PRZEGLĄD BLOGÓW LIFESTYLE'OWYCH

Genialne w smaku, inne niż wszystkie - pesto z kalafiora i migdałów fot. D.SzymborskaCzasem przyjmuję zamówienia na posty, że ktoś chciałby zjeść coś bez mięsa, albo może jakiś przepis na rybę. Obiecałam przepis bez mięsa. Nowa książka kucharska (przyniósł Mikołaj) i zupełnie niespotykany pomysł na pesto z kalafiora i migdałów! [...]
Source http://oneginetatopa.blogspot.com/
https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/12/tahini-kalarepa-mleko-owsiane-banan.html
Chałwowa kalarepka, to smak który musisz spróbować!Czytaj więcej » [...]
Source http://zielonekoktajle.blogspot.com/
Tak, tak to jest ten Mikołaj, ten z Żoliborza...fot. D.SzymborskaNiektórzy mają tradycyjne spotkania inni…..imprezy biegowe. Od wielu lat spotykamy się by razem biec w czerwonych czapkach z białymi pomponami....Tak, tak wiem, że tydzień temu biegałam w podobnym biegu. Tyle, że ten sprzed tygodnia to był niedaleko mnie i….nie miał takiej [...]
Source http://oneginetatopa.blogspot.com/
Selfie, ścianka bardziej blogersko się nie da.....chyba....Jak ten czas leci, zerknęłam w historię blogową, na BLOGOWIGILI byłam ostatnio w 2014 roku (TUTAJ), kiedy minęły te trzy lata to nie wiem….Zapamiętałam wielki rozmach i duuuużo Aperol Spritz.W tym roku było…spokojniej. Zapisałam się do grupy przygotowującej jedzenie. Moim zadaniem było nakarmienie 12 [...]
Source http://oneginetatopa.blogspot.com/
https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/12/mody-kokos-migday-daktyle-mleko.html
Koktajl z młodego kokosaCzytaj więcej » [...]
Source http://zielonekoktajle.blogspot.com/
https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/12/burak-truskawki-woda-kokosowa-miod.html
Wirujący taniec królowej, KINDER PARTY, koktajle urodzinoweCzytaj więcej » [...]
Source http://zielonekoktajle.blogspot.com/
https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/12/szpinak-chlorella-zielone-jabko-cytryna.html
Antysmogowy i regenerujący zielony koktajl Czytaj więcej » [...]
Source http://zielonekoktajle.blogspot.com/
Pyszna zapiekanka, której smak jest naprawdę słony! Uwielbiam anchois! Przepadam za tymi małymi, słonymi rybkami. Tak mi smakują, że potrafię je wyjadać prosto ze słoika! Serio! Niektórzy w lodówce szukają słodkości ja stawiam na słony smak!Zapiekanka szwedzka (przepis modyfikował Michał Godyń, który na co dzień gotuje dla Ambasadora w Ambasadzie [...]
Source http://oneginetatopa.blogspot.com/
Jak dotąd nie miałam okazji napisać ani słowa na temat naszego wrześniowego urlopu nad morzem. Co prawda wrzesień to już nie do końca lato, ale z tego co wiem z opowieści znajomych, to całe minione wakacje nad Bałtykiem nie zachwycały piękną pogodą. Większość czasu wiało, padało i było chłodno. Tylko [...]
Source http://cale-zycie-w-podrozy.blogspot.com/
Wydawnictwo literackie, wydanie pierwsze, rok 2012.Kapelusz cały w czereśniach to wielopokoleniowa saga rodu Fallacich oraz wszystkich przodków ze strony matki, których geny dały życie i ukształtowały autorkę. Saga obejmuje okres od 1773 roku do dnia samobójczej śmierci prababki Oriany - Anastazji w 1889 rok, choć opowiadana historia wykracza poza [...]
Source http://guciamal.blogspot.com/
Niebieskie i kobaltowe dodatki do mieszkania
Ponad 4 lata temu opublikowałam wpis Śródziemnomorskie inspiracje w domu. Już wtedy chodził mi po głowie pomysł urządzenia mieszkania w barwach biało-niebieskich. Utrudnienia były dwa - sypialnia była wówczas mocno "prowansalska" (fioletowe ściany i białe meble z dużą ilością lawendowych dodatków), a salon ze świeżo malowanymi beżowymi ścianami, które komponowały [...]
Source http://cale-zycie-w-podrozy.blogspot.com/
Tym razem napiszę o najciekawszych, moim subiektywnym zdaniem, miejscach znajdujących się na tak zwanym Golden Circle.Na początek jak zawsze podrzucam Wam mapkę obrazującą umiejscowienie tych wszystkich atrakcji.Większość wycieczek zorganizowanych związanych z Golden Circle znajdziecie w Reykiaviku.Przykładowe ceny jakie znalazłam za wycieczki, to za 1-dniową trzeba zapłacić 9900 koron (~342 PLN), [...]
Source http://podrozekasi.blogspot.com/
Dziś zabiorę Was na lodowiec. Podpowiem gdzie znaleźć wycieczkę, jak ona wygląda i ile kosztuje oraz subiektywnie powiem czy warto.To ruszajmy!Na Islandii jest kilka biur, które oferują wycieczki po lodowcu. Ja skorzystałam z opcji zakupu online takiej przyjemności, by zaoszczędzić sobie czas stania w jakichkolwiek kolejkach pod Centrum Informacji Parku [...]
Source http://podrozekasi.blogspot.com/
Fragment budynku OFPKilka miesięcy temu obejrzałam w warszawskim teatrze Ateneum spektakl Edukacja Rity. Ta uwspółcześniona wersja Pigmaliona, gdzie w rolę nauczyciela wcielił się Piotr Fronczewski (genialny pan Piotruś), zaś pojętną uczennicę zagrała Katarzyna Ucherska (i to jak zagrała) wywarła na mnie wyjątkowo dobre wrażenie. Może dlatego, że rzadko ostatnimi [...]
Source http://guciamal.blogspot.com/
Za oknami coraz bardziej ponuro. Smutek mnie ogarnia na myśl o pracowitym lecie, które stało się wspomnieniem nim zdążyłam się nim nacieszyć i o jesieni, która lada moment zmieni się w chłodną zimę. Szczególnie, że ta jesień w tym roku jest taka przygnębiająca, deszczowa, pozbawiona kolorów i ciepłych promieni. Coraz [...]
Source http://cale-zycie-w-podrozy.blogspot.com/
Każdy z nas ruszając na Islandię ma swoje typy co chciałby tam zobaczyć: sławne Golden Circle, wulkany, lodowce, lodowa jaskinia, może snorkeling w Silfrze, fiordy wschodnie lub zachodnie.Dziś pokaże Wam kilka miejsc, które nam udało się odwiedzić z jak najdokładniejszymi informacjami. Mam nadzieje, że to pomoże Wam opracować własną mapkę.WodospadyJest [...]
Source http://podrozekasi.blogspot.com/
Długie oczekiwania na wyjazd, potem piękne chwile i jak zawsze powroty do domu... Teraz czas to wszystko posumować.Zaczynamy!Czas trwania wyjazdu. Start wyprawy: 11 września 2017 12 dni w sumie. 9 dni objazdowo i 4 dni stacjonarnie: pierwszy i 3 ostatnie.3 ostatnie w Reykiaviku jako miejsce wypadowe na dodatkowe atrakcje (snurkowanie, [...]
Source http://podrozekasi.blogspot.com/
Data premiery: 25.09.2017 r.„Dzikie królestwo” to książka, którą swego czasu dosyć często spotykałam na Goodreads – recenzje, które czytałam były tak pozytywne, że niemalże natychmiastowo dodałam tę powieść do swojego niekończącego się stosu must read, obiecując sobie, że kiedyś na pewno po nią sięgnę. Dlatego też gdy tylko usłyszałam informację [...]
Source http://zlodziejka-ksiazek.blogspot.com/
Dziś chciałabym zabrać Was na spacer po moich ukochanych zakątkach Warszawy. To propozycja na niestandardowe zwiedzanie stolicy. Jeśli trochę ją znacie, ale szukacie nowych miejsc - ten wpis jest dla Was!Będzie o Starych Bielanach i Starym Żoliborzu. Sentymentalny spacer po tej pierwszej dzielnicy był już kiedyś na blogu. Chciałabym pokazać [...]
Source http://cale-zycie-w-podrozy.blogspot.com/
Od początku tego roku przeczytałam naprawdę mnóstwo książek, z czego zdecydowana większość z nich to książki naprawdę rewelacyjne, takie, które bardzo mocno przypadły mi do gustu. Niestety jednak czasami trafiają się potworki, przez które chwilami ciężko jest nawet przebrnąć - mnie również niestety nie ominęły takie „złe” książki, których co [...]
Source http://zlodziejka-ksiazek.blogspot.com/
Sierpień to dla mnie jeden z najbardziej udanych miesięcy tego roku, nie tylko pod względem czytelniczym. Przez ostatnie cztery tygodnie udało mi się przeczytać naprawdę cudowne książki, choć znalazły się także i takie, które mocno mnie rozczarowały. Myślałam, że może będzie on także miesiącem, w którym minie moja niemoc recenzencka, [...]
Source http://zlodziejka-ksiazek.blogspot.com/
Sięgnęłam po tę książkę z nadzieją, że będzie lepsza niż jej poprzedniczka, bo o ile czytaliście moją recenzję „Skazy” to wiecie dobrze, że niestety usatysfakcjonowana tą lekturą zdecydowanie nie byłam. Często jednak bywa tak, że to dopiero drugie tomy okazują się być naprawdę fajne i to dopiero po nich zaczynam [...]
Source http://zlodziejka-ksiazek.blogspot.com/
Hej KochaniTo prawda!! Bardzo dawno Nas tu nie było...Troszkę zaniedbałyśmy bloga na rzecz YouTube...Obecnie pracujemy Nad wieloma projektami, dlatego Nas t troszkę mniej w social media, ale mimo to zachęcamy Was do śledzenia 😙bo co jakiś czas zawsze wpadają jakieś posty na FanPage lub fotka na Insta 📷Przede wszystkim [...]
Source http://bodybuildingisalifestyle.blogspot.com/
Pamiętam, jak dobre wrażenie zrobiły na mnie Dzienniki - Nie boję się bezsennych nocy. Kiedy zobaczyłam książkę, która w tytule nawiązuje do tamtej pozycji bez wahania ją kupiłam. To oczywiste, że w literaturze nie szukamy wyłącznie lustrzanego odbicia własnych myśli, czy przeżyć, ale przecież lubimy się w niej przejrzeć i [...]
Source http://guciamal.blogspot.com/
Kiedy maj już dawno przeszedł w czerwiec u mnie wciąż jeszcze kwiecień. A mając na uwadze to, iż za chwilę nadejdzie lipiec, w którym nastąpi druga część urlopu należałoby jak najszybciej uporać się z jego częścią pierwszą. W Ustce lata temu spędzałam każde wakacje. Dwa letnie miesiące dzieliłam pomiędzy Ustkę, [...]
Source http://guciamal.blogspot.com/
No i stało się 😀 W końcu i u Nas zrobiło się ciepło i słonecznie 😆A co za tym idzie... oczywiście jeśli Nas znacie i śledzicie to wiecie, że zapewne jak świeci słonko to nie siedziałyśmy w domu 😄 Tylko korzystałyśmy z uroków pięknej pogody i okoliczności przyrody 😍A oto [...]
Source http://bodybuildingisalifestyle.blogspot.com/
Uwaga, Uwaga...Na naszym FanPage na facebooku : misiaikiciapojawił się konkurs 😀 W ten sposób...chciałybyśmy Wam podziękować, że z Nami jesteście!!!do wygrania torba i top adidasazapraszamy do udzialu 😀 [...]
Source http://bodybuildingisalifestyle.blogspot.com/
Kupując ubrania dla dziecka rodzice i opiekunowie czy ktokolwiek, kto chce obdarować dziecko, zwykle skupiają się na tym, aby koszulka miała męski albo damski nadruk i odpowiedni rozmiar. To jednak zbyt mało, nawet jeśli mamy do czynienia z niemowlakiem, który nie doceni naszych starań – zawsze wokół niego będą ludzie, [...]
Source http://www.dailyrituals.pl/
Tak jak pisałyśmy w poprzednim poście, ostatnio obrałyśmy kierunek... Paryż 😍 Jak mogliście zaobserwować na snapie... zwiedziłyśmy wszystko co zaplanowałyśmy 😀Podróż rozpoczęłyśmy w Dublinie a zakonczyłyśmy na CDG w Paryżu o 8 rano. Jeśli ktoś był na lotnisku Charles de Gaulle to pewnie wie, że jest jednym z większych lotnisk [...]
Source http://bodybuildingisalifestyle.blogspot.com/
Moje sposoby na oszczędzaniehttps://agnesdbk.wordpress.com/ [...]
Source http://active-and-healthy-lifestyle.blogspot.com/
Nowy post na blogu!agnesdbk.wordpress.com [...]
Source http://active-and-healthy-lifestyle.blogspot.com/
UWAGABlog został przeniesiony na adreshttp://kasiasarna.blogspot.com/ [...]
Source http://kasiaweganka.blogspot.com/
„Gdy zmienisz sposób w jaki patrzysz na różne rzeczy, rzeczy te również się zmienią.” Wayne DyerMoi drodzy,jak pewien mądry gościu kiedyś powiedział:jak się nie zmieniamy nie idziemy do przodu.Z całych sił zawsze próbuję być sobą i robić tak jak ja chce, według tego co czuję. Moje myślenie odnośnie bloga i [...]
Source http://szpinakowefit.blogspot.com/
Przygotowania do Reebok Fitness Camp idą pełną parą. U trenerów, przyszłych uczestników, ale i u samego Reebok'a (to wiadome). Od dłuższego czasu w różnych miejscach w Warszawie organizowane są darmowe zajęcia Les Mills, jogi itp mające być treningami przed tym wydarzeniem. Tydzień temu byłam na ulubionym Body Combat, w minioną [...]
Source http://szpinakowefit.blogspot.com/
Nie, absolutnie to nie będzie / nie jest wpis dietetyczny. Osoby będące na redukcji proszę o nie czytanie ;P a właściwie nie oglądanie zdjęć. W weekend zupełnym przypadkiem wzięłam na Instagramie udział w konkursie organizowanym przez portal wizaz.pl i udało mi się wygrać zaproszenie na warsztaty z robienia pralinek do [...]
Source http://szpinakowefit.blogspot.com/
Właśnie dziś (nawet nie po przeczytaniu książki) pomyślałam, jak jej musiało być ciężko i czasami mocno źle. Żeby napisać Wam kilka słów o niej wrzuciłam do Google jej imię i nazwisko i jako pierwsze wyskoczył mi link "Dominika Gwit schudła 50 kilogramów, a potem dopadł ją efekt jo-jo". Jakie to [...]
Source http://szpinakowefit.blogspot.com/
Brakuje mi czasu na czytanie... Oj brakuje bardzo! Dlatego, kiedy sięgam po książkę to już raczej po sprawdzonych autorów, co do których wiem, że się nie rozczaruję. Tęsknię za czasami, kiedy pochłaniałam kilka książek miesięcznie, niestety teraz, moja zmęczona głowa przyjmuje tylko pozycje wciągające, dające jakieś wytchnienie, lekkie, łatwe i [...]
Source http://magiaksiazki.blogspot.com/
Alkohol i papierosy są zdroweZapraszam na blogaNOWY POST [...]
Source http://active-and-healthy-lifestyle.blogspot.com/
Jedno z pytań podstawowych, jakie wielu z nas sobie zadaje. Czy odżywki dla sportowców należą do kategorii produktów tanich, czy też może raczej należy je zaliczyć do produktów drogich, wymagających wydania sporej ilości pieniędzy? Odpowiedź na pewno nie będzie jednoznaczna, gdyż na rynku mamy dostępne zarówno odżywki dla sportowców w [...]
Source http://bepositiveandhealth.blogspot.com/
Co myślicie o tych inspiracjach? [...]
Source http://bepositiveandhealth.blogspot.com/
zdrowa dieta
Okres świąteczny czy też urlopowy do doskonała okazja na to aby złapać kilka zbędnych kilogramów, dla tego warto przed zjedzeniem nadmiernej ilości pożywienia zastanowić się czy damy radę spalić te nadwyżki. Przytyć można bardzo szybko i łatwo lecz odchudzanie przychodzi znacznie trudniej, więc należy pamiętać że zdrowa dieta to najlepsza [...]
Source http://bepositiveandhealth.blogspot.com/
Zakupy w sieci stają się coraz popularniejsze, a dzieje się tak z wielu powodów. Najważniejsze to jednak ogromna wygoda i niespotykany w sklepach stacjonarnych wybór. Właśnie dlatego wiele osób kupuje w internecie również ubrania. Ciekawą opcją są sklepy dla miłośników muzyki, które oferują koszulki, bluzy, kubki i inne gadżety. Prawdziwy [...]
Source http://www.dailyrituals.pl/
[NOWY WPIS] Kliknij na link. Krótki wpis na początek… nowego rokuJuż wkrótce na moim blogu porady na temat zdrowego odżywiania oraz oszczędzania. Zapraszam! [...]
Source http://active-and-healthy-lifestyle.blogspot.com/
Praktycznie w każdym miejscu na świecie znaleźć można zagorzałych fanów komiksów, którzy gromadzą nie tylko ich wersje standardowe oraz kolekcjonerskie, ale również chętnie wybierają rozmaite gadżety związane ze swoimi zainteresowaniami. Większość z nich chętnie kupuje również koszulki z nadrukami komiksowymi. Każde zainteresowanie ma to do siebie, że wyraża się nie [...]
Source http://www.dailyrituals.pl/
Media bombardują nas wieloma informacjami na temat tego jak powinniśmy żyć, co jeść i jak się ubierać. Dzisiaj skupimy się jednak na aspekcie mody. Czy rzeczywiście warto za nią podążać i kupować markowe ubrania, które są obecnie na topie? Tak naprawdę wiele będzie tutaj zależało od Ciebie, bowiem prawda jest [...]
Source http://www.dailyrituals.pl/
Zima w pełni, a że kocham aktywność i ruch, w tym roku stwierdziłam, że sięgnę po jakąś inną dyscyplinę sportową. Kocham wszelkie odmiany sportu, lecz akurat pomyślałam o łyżwach. Może wynikło to z tego, że zupełnie nie radzę sobie z nartami, nie mam w okolicy żadnych górek, zaś na rolkach [...]
Source http://bepositiveandhealth.blogspot.com/
Sir Simon Rattle DyrygentKrystian Zimerman FortepianWitold LutosławskiKoncert fortepianowy II SymfoniaWitold Lutosławski przekonany był, że trzeba „pisać myśleć i mówić o muzyce”[1]. Nie czuję się jednak na siłach, żeby w kompetentny sposób mierzyć się słowem z muzyką tego formatu. Słabość ta z braku wykształcenia muzycznego się bierze. Pocieszam się [...]
Source http://magiaksiazki.blogspot.com/
"Pyszne do pudełka" to świetna pozycja dla ludzi ceniących sobie czas, zmuszonych jadać poza domem, a jednocześnie lubiących dobre i ciekawe potrawy. Sporo inspiracji znajdzie w niej też każda gospodyni domowa, która pragnie jakoś urozmaicić swoją codzienną kuchnię, nie spędzając w niej wielu godzin.Książka podzielona jest na kilka rozdziałów. Zadziwił [...]
Source http://magiaksiazki.blogspot.com/
Cierpię z powodu braku czasu na czytanie książek. Ostatnio bardzo rzadko zdarzają się momenty, kiedy mogę usiąść z kubkiem herbaty i dać się ponieść lekturze. Przykro mi, że blog, którego tyle lat prowadziłam, który pozwalał mi się rozwijać, dzięki któremu poznałam wielu świetnych ludzi, po prostu umiera. Jedna opinia na [...]
Source http://magiaksiazki.blogspot.com/
Plakat filmu: Broadchurch: Sezon 1.
Rok produkcji:2013 Gatunek:Dramat, kryminał Długość odcinka:48 minut Stacja TV:ITV Jeśli obserwujecie nas na Facebooku, zapewne zauważyliście, że uwielbiamy Doktora Who. Doceniamy każdego aktora, który wcielił się w główną postać, ale nie ukrywamy, że najbliższy nam jest David Tennant - zabawny, poruszający, pełen [...]
Source http://bc-film.blogspot.com/
Okładka książki: Trafny wybór
I Wydanie: 2012 Autor: Joanne Kathleen Rowling Gatunek: Powieść Oryginalny tytuł: The Casual Vacancy Tłumacz: Anna Gralak Wydawca: Znak Liczba stron:512 Okładkę Trafnego wyboru [...]
Source http://bc-film.blogspot.com/
Plakat filmu: Superman/Batman: Apokalipsa
Superman/Batman: ApokalipsaRok produkcji: 2010 Reżyser: Lauren Montgomery Scenarzyści: Jeph Loeb, Tab Murphy Gatunek: Animacja, akcja, sci-fi Oryginalny tytuł: Superman/Batman: Apocalypse W ramach kontynuacji zakończonej ponad [...]
Source http://bc-film.blogspot.com/
Plakat filmu:
I Wydanie: 1830 Autor: Stendhal (Henri Beyle) Gatunek: Powieść, Roman d'apprentissage Oryginalny tytuł: Le Rouge et le Noir Tłumacz: Tadeusz Boy-Żeleński Wydawca: Książka i Wiedza, 1988 [...]
Source http://bc-film.blogspot.com/

Moja znajomość z viankiem należy do tych trudnych. Rodziła się w bólach :D. Pierwsze produkty kupiłam z serii niebieskiej, nawilżającej i to był duży błąd. Totalnie odpychający dla mnie, perfumeryjny zapach odżywki do włosów, kiepsko działający żel do higieny intymnej. W kolejnym kroku skusiłam się na maseczki do twarzy w [...]
Source http://naturalnazakupoholiczka.blogspot.com/
Hej ho! Znowu się trochę zagapiłam z podsumowaniem. Dopadło mnie choróbsko, dopadło mnie też kolokwium... A zresztą czytelniczo w listopadzie było biednie. Cztery książki, w tym jedna powtórka? Bieda, panie, bieda!Ale na szczęście to nie były złe książki.Ganbare! Warsztaty umierania, Katarzyna BoniO czym jest Ganbare? Najogólniej - o tym, jak [...]
Source http://kochajmy-ksiazki.blogspot.com/
Dzisiaj pokażę Wam książkę, która niedawno u mnie zagościła. Jest to książka o naturalnych kosmetykach, które można wykonać samemu, w domowym zaciszu. Czyli bardzo w moim guście :D. A jeśli będziecie dzielni i dotrwacie do końca posta czeka na Was mikołajkowa niespodzianka!Od Autora:Poradnik, który trzymasz w dłoniach, jest zbiorem przepisów [...]
Source http://naturalnazakupoholiczka.blogspot.com/
„I tak w ciągu tych wszystkich psich żyć nauczyłem się bawić, ile tylko się da. Radować innych, kiedy trzeba. Lizać tych, których kocham. Nie dołować się tym, co nie wyszło oraz tym, co może się stać. Po prostu być tu i teraz. Być. Tu. I. Teraz. Oto sens życia według [...]
Source http://zapatrzonawksiazki.blogspot.com/
N śniadanie, na deser, na diecie, na przekąskę!Ja właśnie w taki sposób rozpoczynam dzień, smacznie i zdrowo :)Składniki:jogurt naturalnycynamonerytrolowoce (u mnie winogrono, banan i borówki)rodzynkinasiona chiaPrzygotowanie:Jogurt blendujemy z cynamonem, erytrolem i połową banana, całość przekładamy do miseczki i mieszamy z owocami. Dekorujemy pozostałą resztą owoców, rodzynkami i nasionami chia. Taki [...]
Source http://alekksandra.blogspot.com/
Nowości/zapowiedzi - to cykl ukazujący się raz w miesiącu, który przedstawia nadchodzące zapowiedzi lub nowości wydawnicze na dany miesiąc. Moje wybory są całkowicie subiektywne i dokonane pod kątem moich zainteresowań czytelniczych.Legenda: tytuły są podlinkowane i przenoszą do opisu książki;/// czerwone - muszę mieć, // zielone - mam/w [...]
Source http://zapatrzonawksiazki.blogspot.com/
Zastanawiałaś się kiedyś gdzie leży granica między zdrowiem a obsesją?Na dziś mam dla Ciebie post z odpowiedzią na pytanie, które otrzymałam podczas jednego z wywiadów :)"Gdzie więc Twoim zdaniem leży granica między dbałością o siebie a obsesją na punkcie swojego wyglądu? Jak ją rozpoznać i zachować zdrowy umiar?"Jesteśmy tylko ludźmi, [...]
Source http://alekksandra.blogspot.com/
Mniej więcej 4 miliardy lat temu w naszą młodą planetę uderzyła inna, wielkości Marsa, odrywając ogromną część Ziemi. Przez kolejne tysiąclecia wszystkie odłamki skalne powstałe w rezultacie tej kolizji zbiły się w olbrzymią kulę, ta zaś znalazła się na orbicie naszej planety. W ten sposób narodził się Księżyc (...) (s. [...]
Source http://zapatrzonawksiazki.blogspot.com/
Na Yummy Lifestyle znów cisza przez 1.5 miesiąca. Wybaczcie. Powodów jest kilka, ale chyba w sumie żaden nie jest wystarczająco dobry. Szczerze mówiąc brak mi ostatnio weny. Najnormalniej w świecie przestało mi się chcieć stać przy garach, w szczególności przez to, że pochłanianie całej tej masy jedzenia na własną rękę [...]
Source http://www.yummylifestyle.pl/
Chociaż westerny są ostatnim gatunkiem filmowym, który oglądam z własnej, nieprzymuszonej woli, to Wendeta w reżyserii Martina Koolhoven'a zaciekawiła mnie na tyle, że pokusiłam się o obejrzenie. Może i bym się nim nie zainteresowała, gdyby nie informacja, że to thriller. Film już obejrzany, czy jednak warto było poświęcić na niego [...]
Source http://zapatrzonawksiazki.blogspot.com/
Hej!Koniec wakacji zbliża się nieubłaganie, a ja dopiero teraz mam urlop. Właściwie, dzisiaj mija jego połowa. A ja już przeżyłam dość intensywny wypad nad morze. Tego właśnie mi było potrzeba. Pojechałam bez konkretnego celu, bez miejsca docelowego innego niż polska plaża. Nie ważne gdzie, byleby poczuć morską bryzę i słone [...]
Source http://odnajdesiebie.blogspot.com/
Jak powszechnie wiadomo warto jeść orzechy, oczywiście skupiając uwagę na tych, które nie mają dodatków czekolady, miodu, soli, etc., bo są dla nas lepsze. Kiedyś jadałam sporadycznie, a nawet wcale, teraz muszę to zmienić, bo warto. A dlaczego? Robiąc posta o zdrowych zakupach zaczytałam się na temat nerkowców i ich [...]
Source http://my-healthy-lifestylee.blogspot.com/
Cześć :)Jak już pewnie większość zaglądających na bloga, fanpage czy instagram zdążyła się zorientować, że jestem typem podróżnika. Podróże dla mnie to nie tylko wyjazd raz w roku na wakacje. Wiąże się z tym poznawanie nowych miejsc, odkrywanie, zwiedzanie... Po prostu to kocham i najchętniej wszystkie pieniądze przeznaczyłabym na podróże [...]
Source http://alekksandra.blogspot.com/
Dzisiaj krótko i na temat, czyli dzienny jadłospis. Był to dzień nietreningowy, lecz pracujący, stąd pojemniki. Ostatnio moja dieta oscyluje wokół 1900-2100 kcal, w zależności od tego, czy mam trening danego dnia. Jem zbilansowanie, jednak zamiast węgli przeważają tłuszcze - tak jak najbardziej mi służy. Białko na stałym poziomie, czyli [...]
Source http://paryska88.blogspot.com/
Okładka i tytuł wydawały mi się od samego początku strasznie kiczowate i, co tu ukrywać, gdzieś tam w środeczku czułam, że to nie będzie dobra książka. Ale potem naczytałam się tylu peanów na jej cześć, że Klątwa przeznaczenia mnie jednak zaintrygowała. Zbiera zaskakująco dobre opinie. Naprawdę, bardzo dobre opinie. Autorkom [...]
Source http://kochajmy-ksiazki.blogspot.com/
W życiu bywa różnie - raz tyjemy, raz chudniemy. Jedni od urodzenia są szczupli i co by w siebie nie pakowali, to mogą leżeć na kanapie, wsuwać chipsy, popijać je colą i dalej będą wyglądać jak modelki lub modele z okładek najlepszych magazynów, inni zaś muszą o siebie zawalczyć, uważać [...]
Source http://my-healthy-lifestylee.blogspot.com/
Z piramidą zdrowego żywienia pierwszą styczność mają już dzieciaki w przedszkolach, natomiast przez kolejne lata szkolne spotykają się z nią przynajmniej kilkukrotnie. Co więcej - piramida zwyczajowo pojawia się to tu, to tam w przeróżnych czasopismach czy programach telewizyjnych, więc nic dziwnego, że to czym ona jest, bez wątpienia wiedzą [...]
Source http://fitmiracle.blogspot.com/
Opalamy się (:Od dłuższego czasu zastanawiałam się co jest w moim organizmem nie tak. Co ja robię źle. Wsłuchiwałam się w moje ciało, ale ono nie chciało mi powiedzieć co mu dolega. Aż wreszcie sięgnęłam po tę książkę. I wreszcie wiem - to stres!Ale zacznijmy od początku...Brendan Brazier to znany [...]
Source http://odnajdesiebie.blogspot.com/
Spokój, wszechobecna cegła, trochę wsi i oczywiście rowery. Dobiłam do Holandii i zamierzam spędzić tutaj trochę czasu. Jest niedzielny poranek, a ja z umytą głową, pełnym brzuchem, stygnącą na stoliku herbatą i laptopem na nogach zaczynam pisać. Początkowo mieliście dzisiaj czytać o czymś zupełnie innym, ale spacerując ulicami małego miasteczka [...]
Source http://my-healthy-lifestylee.blogspot.com/
Pierwszy miesiąc wakacji za nami. Czas leci nieubłaganie szybko, ale trzeba z niego korzystać i każdy dzień, bez względu czy to poniedziałek, piątek czy sobota, powinien być wspaniałym dniem do zrobienia czegoś niezwykłego. Nie można wiecznie czekać na weekend. Trzeba działać 'TERAZ'! Dzisiaj podsumowanie miesiąca, już kolejnego na tym blogu. [...]
Source http://my-healthy-lifestylee.blogspot.com/
Lato. Upał. Żar leje sie z nieba, a z nas spływa pot strużkami. Kto z nas nie sięgnął w czasie takiej pogody po zimne piwo, kawę mrożoną czy dobrze schłodzoną coca-colę? Szczególnie nad morzem? A wakacje za granicą? Wszystkim znane drinki z palemką? Cudownie zimne, cudownie orzeźwiające.. Ale czy to [...]
Source http://odnajdesiebie.blogspot.com/
Uch. Te okładki są złe.Z Pochodnią w mroku niby wszystko jest w porządku. Fabuła jest dynamiczna i dobrze przemyślana, trzy narracje splatają się w całkiem ciekawą, bardzo dramatyczną opowieść. Jestem przekonana, że to książka, przy której wiele osób będzie się dobrze bawić.Ale ja bawiłam się średnio.Pisałam o Imperium ognia, że [...]
Source http://kochajmy-ksiazki.blogspot.com/
Czy Twój mąż/tata jak widzi "zielone" to też tak się krzywi jak mój? Dopiero po spóbowaniu nagle przychodzi ochota na kolejny, kolejny i kolejny łyk i tak do końca (i chciałoby się więcej). Dzisiaj mam dla Was przepis pyszny i zdrowy koktajl, który zasmakuje nawet tym kręcącym nosem.Jeszcze jak mieszkałam [...]
Source http://fashion-racing.blogspot.com/
Czy 16 kg różnicy może wyjść na korzyść?Sami oceńcie...Dla mnie to korzyść fizyczna i psychiczna.Wiesz, że nie tylko wygląd się zmienia podczas wracania do normalnego życia i funkcjonowania?Choroba zmienia i wbrew pozorom uczy, bo przecież człowiek uczy się na błędach (ale czy za cena życia jest tego warta?). Jednak większa [...]
Source http://alekksandra.blogspot.com/
Jakby ktoś miał zapytać co zazwyczaj jesz na śniadanie, co by to było? Mnie to pytanie nie sprawiłoby żadnego kłopotu. Praktycznie codziennie jem to samo - placki bananowe - no, chyba że akurat skończyły się banany, wtedy wymyślam opcje bez - z innymi owocami: jabłkiem, truskawami czy nawet zdarzyło [...]
Source http://fashion-racing.blogspot.com/
Cześć! Ten post miał powstać już po majówce, ale zawsze było coś ważniejszego. W końcu robiąc porządek w moim laptopie natknęłam się na zdjęcia z Mediolanu i nie mogłam sobie odpuścić przyjemności podzielenia się z Wami tą wielką dawką inspiracji. Dolce&Gabbana to jeden z domów mody które uwielbiam (zaraz po [...]
Source http://fashion-racing.blogspot.com/
Tak się to robi! Buntowniczka z pustyni była fajną przygodą. Akcja pędziła na złamanie karku, powieść wciągała, świat był barwny, a Hamilton ciekawie połączyła klimaty westernu i Księgi tysiąca i jednej nocy. Nie mogłam się jednak oprzeć wrażeniu, że w tym szalonym pędzie przez pustynię nie mamy dość czasu na [...]
Source http://kochajmy-ksiazki.blogspot.com/
Hei!Pierwszy lipca to doskonały moment, żeby zrobić mały rachunek sumienia i spojrzeć za siebie. W tamtym roku totalnie się zatrzymałam. Ba! Podejrzewam, że zrobiłam nawet wiele kroków wstecz. Jako było w tym?Początkowo trwałam w jakimś półśnie, marząc i nie mogąc się dobudzić. Ale muszę przyznać, że z dnia na dzień [...]
Source http://odnajdesiebie.blogspot.com/
Latem lubię jeść proste, szybkie i lekkie potrawy, które nie wymagają ogromnych nakładów pracy. Sprawdzają się tu sałatki, lekkie zupy z sezonowych warzyw, ale też wytrawne tarty. Quiche można zrobić nawet na gotowym cieście francuskim, aczkolwiek tę opcję traktuję jako ostateczność. Zagniecenie kruchego ciasto zajmie Wam kilka minut, a składniki [...]
Source http://www.yummylifestyle.pl/
Jak już wspominałam w poprzedniej aktualizacji, po urlopie i małej regeneracji, pod koniec kwietnia rozpoczęłam drugą rundę mojego ostatnio ulubionego systemu pull-push-legs. Muszę powiedzieć, że wraz z nastaniem letnich miesięcy mam niezłego powera na treningi i czystą dietę. Jak zwykle siłowy 3 razy w tygodniu, dodatkowo zwiększona ilość biegania.Minęło już [...]
Source http://paryska88.blogspot.com/
Wiecie, za co najbardziej lubię wiosnę i lato? Nie jest to słoneczna pogoda i temperatura powietrza, chociaż zdecydowanie znajdują się w czołówce. Okres od końca marca do września bogaty jest w warzywa i owoce. Całe mnóstwo różnych owoców i warzyw! Nowalijki, szparagi, truskawki, czereśnie, brzoskwinie, młode ziemniaki, ogórki, pomidory (takie [...]
Source http://www.yummylifestyle.pl/
Co roku dodawałam notkę, jak moje życie na emigracji się zmienia. Ostatnio czas tak szybko zleciał, że nawet nie napisałam podsumowania 4 lat w Anglii, a teraz już za pasem będzie 5. rok :). Jak część z Was wie, rok temu zmieniłam pracę i zdecydowałam się znowu na biurową w [...]
Source http://paryska88.blogspot.com/
Zdaję sobie sprawę z tego, że dodatek warzyw do słodkich wypieków już chyba mało kogo widzi, ale gdy zobaczyłam zielone ciasto i dowiedziałam się, że zawiera szpinak, mimo całej mojej miłości do szpinaku pomyślałam, że to nie może być dobre. Wtedy nie wiedziałam jeszcze jak bardzo się myliłam. Miałam małe [...]
Source http://www.yummylifestyle.pl/
Na diecie OXY jestem już 3 tygodnie. Właśnie zaczynam etap balance. Dieta jest smaczna, a porcje duże, czasem za duże jak dla mnie.. Dodatkowo od czasu tłustego czwartku ćwiczę z Ewą Chodakowską CODZIENNIE. To było moje postanowienie wielkopostne - pierwszy raz takie sobie zrobiłam i pierwszy raz wytrzymałam bez ani [...]
Source http://fashion-racing.blogspot.com/
Hej! Dawno mnie tu nie było. Nie znaczy to jednak, że fitness został zaniedbany. Ćwiczę i dietuję jak zwykle, jedynie mam sporo „życiowych” priorytetów, a blog niestety do nich nie należy. Strasznie chciałabym nadal mieć swój kawałek wirtualnego świata, ale tworzenie notek pochłania sporo czasu. Nie lubię dodawać byle jakich [...]
Source http://paryska88.blogspot.com/
Od jakiegoś czasu panuje burza w środowisku dietetyków (nie chcę nazywać tego wojną, bo to już chyba za duże słowo). Mianowicie osoby "z papierem", czyli po studiach, spierają się z tymi, które praktykują zawód, mając na swoim koncie tylko kursy lub roczne podyplomówki. Każda ze stron ma trochę racji, ale [...]
Source http://fitmiracle.blogspot.com/
Godzina ósma rano. Jeszcze cztery godziny wcześniej wysiadłam z samochodu przed blokiem, wracając z pracy, a już lecę nad Bałtykiem, do Norwegii. Bilet lotniczy w obie strony tańszy niż bus dowożący nas do centrum Oslo. Dobrze jest mieć za współlokatorkę P., która w każdej wolnej chwili szuka tanich lotów. A [...]
Source http://poranneinspiracje.blogspot.com/
Od zawsze jasnym było, że jednym z poważniejszych problemów w kontekście edukacji żywieniowej społeczeństwa jest niezwykle łatwy dostęp do informacji. Tak, wiem jak to brzmi - pozornie wydaje się to być wielkim pozytywem, ale niestety jest wręcz przeciwnie. Wystarczy odpalić komputer, wpisać pierwszą-lepszą frazę w Googla, a wyskoczy miliard przeróżnych [...]
Source http://fitmiracle.blogspot.com/
Owsianka z czekoladową odżywką białkową, kiwi, masłem orzechowym i nasionami konopi 🌱 [...]
Source http://poranneinspiracje.blogspot.com/
Dwa tygodnie temu odwiedziłyśmy Norwegię (o której będzie osobny wpis, bo nazbierałam sporo zdjęć/słów i potrzebuję dać im ujścia), ale zima to zdecydowanie nie nasza pora roku, więc postanowiłyśmy udać się na południe w poszukiwaniu wiosny. Nie musiałyśmy szukać daleko, znalazłyśmy ją w Rzymie, razem z mandarynkami na drzewach, rześką [...]
Source http://poranneinspiracje.blogspot.com/
Dieta bogatoresztkowa. Można by rzec, podstawy. Skomponować jadłospis ze zwiększoną ilością błonnika i płynów powinien umieć każdy student dietetyki. Tak zwanych kruczków i pułapek nie jest w niej zbyt dużo i pewnie to dlatego na studiach poznaje się ją jako jedną z pierwszych, jednak wiadomo - w praktyce to stan [...]
Source http://fitmiracle.blogspot.com/
owsianka z odżywką białkową, bananem, mandarynką i masłem orzechowym [...]
Source http://poranneinspiracje.blogspot.com/
Znany i stosowany powszechnie w medycynie ludowej, starożytnym Egipcie i Rzymie, ale doceniony również współcześnie.Zawiera dużo potasu, który m.in. przeciwdziała procesom miażdżycowym w organizmie.Ocet jabłkowy to również bogactwo fosforu, chloru, sodu, magnezu, wapnia, siarki, żelaza, fluoru, krzemu oraz innych pierwiastków śladowych. Zawiera witaminę E - jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy.Ocet jabłkowy [...]
Source http://tygielzdrowia.blogspot.com/
Używa jej około 90 % Polaków. Tak twierdzą statystyki. Zapewniano nas przez ostatnie lata, że nie ma wpływu na organizm człowieka, wbrew posiadanej wiedzy z lat szkolnych o szkodliwości aluminium. Pakujemy zatem w nią kanapki, zabieramy na pikniki, pieczemy w niej ryby i mięsa, warzywa, używamy do grillowania. Jedyny [...]
Source http://tygielzdrowia.blogspot.com/
Hiszpanie mówią o niej " orczata"(horchata) , Francuzi „orż” (horge). Legenda głosi, że nazwa"horchata" pochodzi z czasów rekonkwisty, kiedy król Aragonii, Jakub I został poczęstowany przez wiejską dziewczynę kubkiem zimnego napoju. Król zapytał co właściwie spożywa, na co dziewczyna odpowiedziała "Es leche de chufas" ( to jest mleko z migdałów). [...]
Source http://tygielzdrowia.blogspot.com/
Założę się, że każda dziewczyna, która po porodzie męczy się z dodatkowymi kilogramami wpisała niejednokrotnie hasło „ jak szybko schudnąć po ciąży” w Google. Wyniki wyświetlały się różne. Przeważnie, jeżeli karmisz piersią kilogramy same spadną, lub porady na temat zdrowego odżywiania i ruchu.Dzisiaj coś odnośnie moich doświadczeń i szybkiego powrotu [...]
Source http://zdrowo-zyj.blogspot.com/
Hej! Dzisiaj garść refleksji na temat ostatnio obejrzanych filmów. W większość to filmy nominowane w tym roku do Oscarów. Dzikie historie 7/10Dzikie historie mnie nie uwiodły. Nie poruszyły, nie wywarły wielkiego wrażenia. A szkoda. Z jednej strony rzeczywiście jest to film oryginalny – sześć historii o ludziach, którzy postanowili powiedzieć: [...]
Source http://filmyicalareszta.blogspot.com/
Czy boli coś bardziej niż zdrada partnera? Zdecydowanie w życiu może spotkać nas większe zmartwienie, aczkolwiek i to doświadczenie nie należy do najprzyjemniejszych. Ludzie zdradzali, zdradzają i będą zdradzać. I nawet, jeżeli w chwili obecna nasz związek wydaje nam się idealny i nie bierzemy takiej opcji pod uwagę, bo mamy [...]
Source http://zdrowo-zyj.blogspot.com/
Po wielu latach „wciągania dymka” stwierdziłeś - Tak czas rzucić palenie. Wiadomo, to nie tylko dobre dla zdrowia, ale i kieszeni. Wypalając przecież 20 papierosów dziennie, przy aktualnych cenach tracisz rocznie 5 tyś złoty. Mógłbyś sobie zafundować za to niezłą wycieczkę zagraniczną. No i jeszcze zdrowie, już nawet nie [...]
Source http://zdrowo-zyj.blogspot.com/
„Blue Monday” czyli najbardziej depresyjny dzień w roku przypada dzisiaj. Wyliczony, co ciekawe na podstawie wzoru matematycznego uwzględniającego warunki meteorologiczne, psychologiczne i ekonomiczne. Zgodnie, z którymi trzeci poniedziałek stycznia jest najbardziej depresyjnym dniem w roku, ponieważ dzień jest krótki i jest małe nasłonecznienie. Ponadto to na dziś wypada rezygnacja z [...]
Source http://zdrowo-zyj.blogspot.com/
Polskie kino często mnie miło zaskakuje. Czerwony pająk był jednym z takich filmów, na które właśnie mocno liczyłam w tej kwestii. Niestety, stało się dokładnie odwrotnie i film mnie mocno rozczarował. Tak mocno, że w głowie mam przede wszystkim jedno pytanie: jak można kręcić tak słabe filmy?Czerwony pająk to historia [...]
Source http://filmyicalareszta.blogspot.com/
Co mi przyniósł ten rok filmowo? 87 filmów obejrzanych, o ile nie pomyliłam się w obliczeniach (w tym filmy oglądane po raz któryś z kolei). Mało, dużo za mało, ale czasu też za mało żeby pogodzić różne zainteresowania i inne rozrywki. Ale sporo z tych filmów było naprawdę dobrych. Ocenę [...]
Source http://filmyicalareszta.blogspot.com/
Cześć! Mam nadzieję, że przez 4 miesiące nie zapomniałam jak się dodaje posty. To były 4 miesiące wypełnione pracą, zmęczeniem, brakiem czasu, nauką i zmartwieniami. Trudno powiedzieć, dlaczego blog poszedł w odstawkę, ale zdecydowanie zabrakło mi motywacji do jego pisania. Teraz, kilka dni przed końcem roku postanowiłam jednak dać mu [...]
Source http://filmyicalareszta.blogspot.com/
Mademoiselle Chanel
Z czym kojarzy Ci się Chanel? Z perfumami „No. 5” ? Z małą czarną? Z pikowanymi torebkami? Mnie również, jednakże odkąd przeczytałam powieść C.W. Gortnera pt.: „Mademoiselle Chanel”, kojarzy mi się przede wszystkim z historią kobiety, która ciężko pracowała na swój sukces, poświęcając tak wiele… [...]
Source http://ksiazkowy-blog.blogspot.com/
Jak złapać rosyjskiego szpiega. Prawdziwa historia zwykłego Amerykanina, który został podwójnym agentem
Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Znak Literanova miałam przyjemność przeczytania książki autorstwa Ellis Henican i Naveed'a Jamali pt.: „Jak złapać rosyjskiego szpiega”. Patrząc na okładkę i tytuł od razu pomyślałam, że to historia na miarę Jamesa Bonda. Będą eleganckie garnitury, szybkie samochody, piękne kobiety i pościgi... Jakież było moje zdziwienie, kiedy okazało [...]
Source http://ksiazkowy-blog.blogspot.com/
Kochani, Ten blog będzie reaktywowany pod inną nazwą i domeną już wkrótce. Zajmie mi to maksymalnie 2 miesiące. Tak przynajmniej zakładam. Widzę, że sporo osób tu zagląda dlatego chce dać Wam feedback, żebyście się nie zniechęcali. 🙂 Będę pisać. Na ten moment już powoli tworzę wpisy do nowego blogowego domku, [...]
Source https://lifestyledietetyczki.wordpress.com/
Quinoa - komosa ryżowa przez Inków była nazywana matką zbóż, obecnie uważana za pożywienie doskonałe.Dostarcza bowiem pełnowartościowego białka. Jest źródłem aż 8 aminokwasów, co nie jest typowe dla roślin. Ich występowanie w komosie sprawia, że może ona zastąpić mięso. Jest bogatym źródłem witaminy E. Zawiera witaminy D, C, B oraz [...]
Source http://tygielzdrowia.blogspot.com/
I wreszcie już, już jest! Chwilę nam to zajęło ale wreszcie możemy zaprosić Was na nową stronę. Jeszcze nie jest do końca dopracowana, jeszcze w niej dłubiemy, ale nie mogliśmy już dłużej czekać:)  Od teraz czytajcie nas na: osiemstop.pl Znajdziecie tam nie tylko najnowsze wpisy ale również to co napisaliśmy dotychczas, ale w [...]
Source http://osiemstop.blogspot.com/
Po deszczowej przygodzie z Vang Vieng, w Wientian, oddalonym o zaledwie kilka godzin drogi, królował skwar. A nie jest to miasto skrojone pod ostre słońce. Szerokie aleje, wielkie ronda, place wielkością konkurujące z tymi w Warszawie. Francuski pomysł na miasto, tak ładnie rozwinięty przez komunistów i tak zupełnie nie pasujący [...]
Source http://osiemstop.blogspot.com/
Poznajcie Ogiego, Nadię i Aleksandra, Andrieja i Olega, Swietłanę, Igora, Sapika i Ninoczkę- głównych bohaterów reportażu Anny Wojtachy, zawodowej dziennikarki, byłej korespondentki wojennej, ale przede wszystkim miłośniczki ludzkich historii oraz Rosji. Z racji tego, iż również uwielbiam poznawać ludzkie losy oraz historie, które napisało samo życie, bez wahania sięgnęłam po [...]
Source http://ksiazkowy-blog.blogspot.com/
Vang Vieng nie jest raczej oczywistym celem podróży dla czteroosobowej rodziny. Bardziej dla młodocianych Australijczyków lubiących się zabawić - główną atrakcją do niedawna był tam tzw. tubing czyli spływanie rwącą rzeką na oponie, podlewane dużą ilością alkoholu (co zresztą nierzadko kończyło się śmiertelnymi wypadkami). Wieczorami z kolei miasto podobno zamienia [...]
Source http://osiemstop.blogspot.com/
Po pięciu nocach w Laung Prabang przyszedł czas, żeby ruszyć dalej na południe. Zwyczajowo kolejnym przystankiem jest Vang Vieng, a że my jesteśmy dość zwyczajni, więc nie kombinowaliśmy. Szybki rzut oka na mapę 200 kilometrów, w trzy godziny będziemy na miejscu. Ale już dokładniejsze zagłębienie się w internety, żeby wiedzieć [...]
Source http://osiemstop.blogspot.com/
Dla odchudzających się tracących już nadzieję, dla tych z Warszawy uruchamiamy w Kreatorni Zmian grupę wsparcia. Wszelkie szczegóły znajdują się na stronie Kreatorni w Motywacyjna Grupa Wsparcia dla osób odchudzających się. Zapraszam Was Kochani serdecznie 🙂Kategoria: Uncategorized [...]
Source https://lifestyledietetyczki.wordpress.com/
nie ma śmiercigdy czytam taką książkęktóra mi wystarczaza wszystkie książki świata[***nie ma śmierci– fragm., „Zezowaty duet”]„Mroki” to powieść, a raczej poezjowieść (jak określa ją autor) dość specyficzna. Nie potrzebuje recenzji czy rekomendacji. To książka-towarzysz, to odbicie naszych myśli, lęków, pragnień. To pogawędka z dziwnym kumplem, skrywanym gdzieś bardzo głęboko w [...]
Source http://ksiazkowy-blog.blogspot.com/
Chcecie wreszcie ruszyć z miejsca? Marzycie o zgrabnej sylwetce? A może macie dosyć dietetycznych trendów, które mijają, a Wy nadal nie wiecie jak zadbać dzięki diecie o swoje zdrowie? Przyjdźcie na warsztaty Fit Weekend 21.03.2015 r. w Warszawie do Centrum Biznes Edukator. Pamiętajcie ilość miejsc ograniczona do 14, a niższa [...]
Source https://lifestyledietetyczki.wordpress.com/
Drugi tydzień za mną. 🙂 Szybko zleciał. Ci którzy trafili na ten wpis po raz pierwszy mogą przeczytać o co chodzi w wyzwaniu tutaj, a jak było po pierwszym tygodniu pod tym linkiem. ODCZUCIA Nie brakuje mi mięsa choć gdy ktoś przy mnie gotuje z jego użyciem mam ochotę spróbować. [...]
Source https://lifestyledietetyczki.wordpress.com/