PRZEGLĄD BLOGÓW LIFESTYLE'OWYCH

Kontynuując eksplorowanie województwa świętokrzyskiego dziś zabiorę Was do Sandomierza.Piękne to miasteczko, a przede wszystkim śliczny rynek skąpany w słonku przywitał nas podczas minionego weekendu.Wzrok przykuwa Ratusz ze śliczną białą wieżą zegarową oraz zegar słoneczny na jego bocznej ścianie.Tuż za rogiem kryje się stara studnia. To podobno miejsce spotkań mieszkańców i [...]
Source http://podrozekasi.blogspot.com/
http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/03/maliny-mrozone-woda-kokosowa-miod.html
Malinowy koktajl z mrożonych malin na przywołanie lataCzytaj więcej [...]
Source http://zielonekoktajle.blogspot.com/
Takie miny robię do prawie gotowych mazurków fot. GabiNie trzeba obchodzić Wielkanocy, by cieszyć się z super smacznego (i mega kalorycznego) mazurka bez pieczenia. Do tego wersja wegańska z kajmakiem z mleka kokosowego.Jak ktoś zagląda na blog to wie, że ciasta, torty to nie moja bajka. Upiec to ja mogę [...]
Source http://oneginetatopa.blogspot.com/
Z Marą Dyer spotkałam się po raz pierwszy prawie dwa lata temu, gdy w czasie wakacji naszła mnie ochota na przeczytanie jakiejś niezobowiązującej młodzieżówki z dreszczykiem w tle – po recenzjach wywnioskowałam, że pierwszy tom tej trylogii byłby ku temu idealny. Pomimo tego, że nie mogłam się od tej powieści [...]
Source http://zlodziejka-ksiazek.blogspot.com/
Jak Wam miął weekend?Nasz był fantastyczny. Spędziłyśmy go w świętokrzyskim i tam będziemy Was zabierać przez kilka kolejnych postów. Mam nadzieje, że dzięki temu też Was tam poniesie - bo warto!Dziś wybieramy się do Geoparku, który znajduje się w Rezerwacie Wietrznia w Kielcach. Geopark otwarty jest od wtorku do niedzieli [...]
Source http://podrozekasi.blogspot.com/
http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/03/szpinak-banan-maso-orzechowe-pomarancza.html
Jeżeli jesteś osobą uzależnioną od masła orzechowego polubisz ten koktajlCzytaj więcej [...]
Source http://zielonekoktajle.blogspot.com/
Taką okładkę ma ten dodatek specjalny do bardzo popularnego magazynu MM - Moje MieszkanieMM czyli Moje Mieszkanie stworzyło specjalny klub kobiet z pasją, moja miłość do triathlonu i jedzenia została doceniona przez Redakcję. W specjalnym numerze – „Gotuj z pasją” czyli Moje Mieszkanie od Kuchni, na stronach 30 i 31 [...]
Source http://oneginetatopa.blogspot.com/
Wczoraj znalazłam na mailu spam o jakże wdzięcznym temacie "Oczekiwanie na wyjazd - Agnieszka, pamiętasz jakie to wspaniałe uczucie?". Uśmiechnęłam się, a później westchnęłam, bo te emocje nie wrócą do mnie prędko.Pamiętam je jednak uczucia doskonale. Najpierw jest dzika ekscytacja, gdy niespodziewanie pojawi się bilet w fajne miejsce za jakieś [...]
Source http://cale-zycie-w-podrozy.blogspot.com/
Mimo, że udziwnione mocowanie szarfy, medal bardzo ładny, kolejny do kolekcji fot. D.SzymborskaDalej się uśmiecham. Cieszę się, że mogłam pobiec w tak sympatycznej imprezie. Udana sobota, zdecydowanie.Rano było naprawdę zimno, planowałam biec „na krótko” więc na bluzeczkę z krótkim rękawkiem ubrałam puchówkę. Na głowę czapkę, w nogi nie marznę i [...]
Source http://oneginetatopa.blogspot.com/
Pozycja kobiety oddanej pod opiekę klasztoru na przestrzeni wieków (od XI do XVI) jest przedmiotem opracowania Klasztor i kobieta. W przeciągu kilku stuleci przechodzi ona różne koleje losu; od oddanej pod władztwo braci zakonnych niewolnicy spełniającej rolę służebnej w koedukacyjnych klasztorach, poprzez zachłyśnięcie się wolnością mniszek, które poddano pod opiekę [...]
Source http://guciamal.blogspot.com/
http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/03/jabko-banan-jogurt-sojowy-spirulina.html
Koktajl na mocne włosy i paznokcieCzytaj więcej [...]
Source http://zielonekoktajle.blogspot.com/
Życie potrafi zaskakiwać i niestety często bywa tak, że nasze oczekiwania znacznie różnią się od tego, co podane jest na talerzu. Wydaje nam się, że ustalonej przez nas wizji przyszłości nie da się w żaden sposób naruszyć, że nasze marzenia, gdy mieliśmy to naście lat spełnią się jedynie przy odrobinie [...]
Source http://zlodziejka-ksiazek.blogspot.com/
http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/03/kolendra-mango-banan-pomarancza-chia.html
Łagodny koktajl ułatwiający trawienie i oczyszczający wątrobęCzytaj więcej [...]
Source http://zielonekoktajle.blogspot.com/
Śliczna pogoda na odbieranie pakietu, oby utrzymała się do niedzieli! fot. D.SzymborskaW niedzielę jeszcze ścigania nie będzie, tylko dobra zabawa, dlatego dziś spokojnie, a nie „w nerwach” tak jak przed ważnymi dla mnie zawodami stałam w kolejce po numer startowy.Ale miałam niespodziankę, bo oprócz standardowego, opłaconego pakietu startowego (wersja z [...]
Source http://oneginetatopa.blogspot.com/
O „Czasie żniw” słyszałam naprawdę bardzo wiele dobrego, jednak klasycznie już jeżeli chodzi o książki bardziej popularne – przez dłuższy czas nie było mi z tą powieścią po drodze. Widząc jednak informację o zbliżającej się premierze 3 części tej siedmiotomowej serii („Pieśń jutra” 26 kwietnia ma pojawić się na rynku) [...]
Source http://zlodziejka-ksiazek.blogspot.com/
Data premiery: 29.03.2017 r.Jeszcze nie tak dawno temu dystopie były gatunkiem, po który sięgałam praktycznie bez opamiętania. Często nie czytałam nawet opisów danych książek, wystarczyło mi poznanie gatunku, aby skusić się na przeczytanie, co – nie ukrywam – chwilami skutkowało ogromnym rozczarowaniem. Z biegiem czasu jednak zaczęłam coraz bardziej oddalać [...]
Source http://zlodziejka-ksiazek.blogspot.com/
W ostatnich miesiącach miałam okazję wziąć udział w dwóch wydarzeniach podróżniczo - kulinarnych, o których warto wspomnieć na blogu. Dziś kilka słów o tym skąd się na nich wzięłam, czego się nauczyłam i jak się bawiłam.Jesienią dostałam propozycję nie do odrzucenia od podróżującej blogerki - Anity Demianowicz. Pomysł brzmiał kusząco [...]
Source http://cale-zycie-w-podrozy.blogspot.com/
Ruszamy z nowym projektem "Poznajemy ŚLĄSKIE" czyli zapraszamy Was do odwiedzin naszego województwa i poznania jego niezwykłych miejsc. Listę obiektów możecie odnaleźć TUTAJ.Galeria Sztuki Współczesnej "Elektrownia"Tak blisko mamy do Czeladzi, a zupełnie jej nie znaliśmy...Zaskoczyła nas oj zaskoczyła!Jedziemy sobie krętą ulicą Dehnelów w poszukiwaniu numeru 45... jedna piękna fontanna pod [...]
Source http://podrozekasi.blogspot.com/
Tak jak pisałyśmy w poprzednim poście, ostatnio obrałyśmy kierunek... Paryż 😍 Jak mogliście zaobserwować na snapie... zwiedziłyśmy wszystko co zaplanowałyśmy 😀Podróż rozpoczęłyśmy w Dublinie a zakonczyłyśmy na CDG w Paryżu o 8 rano. Jeśli ktoś był na lotnisku Charles de Gaulle to pewnie wie, że jest jednym z większych lotnisk [...]
Source http://bodybuildingisalifestyle.blogspot.com/
Parlament odwiedziłyśmy podczas ferii zimowych w styczniu 2017. Zwiedzanie odbyło się w języku angielskim i trwało około 45 minut.Ceny dla odwiedzających są następujące:dzieci do lat 6 - bezpłatnieuczniowie 6-24 lata, mieszkańcy Unii Europejskiej - 1000 HUF (ok. 14 PLN)dorośli, mieszkańcy Unii Europejskiej - 2000 HUF (ok. 28 PLN)uczniowie 6-24 lata, [...]
Source http://podrozekasi.blogspot.com/
Trójmiasto. Byłam w nim wiele razy, jednak zazwyczaj wizyty ograniczały się do zwiedzania Gdańska i Sopotu. Ten drugi (szczególnie w sezonie) lubię raczej średnio, więc za Waszymi namowami na Facebooku tym razem postawiłam na Gdańsk i Gdynię. Powinnam Wam podziękować, bo to był naprawdę dobry pomysł! Ten krótki wypad był [...]
Source http://cale-zycie-w-podrozy.blogspot.com/
Książkę kupiłam na fali zainteresowania Piwnicą pod baranami, którą odkryłam dla siebie w zeszłym roku. Do dziś żałuję, że tak późno.O Dymnym wiedziałam niewiele. Dlatego w sensie poznawczym lektura była bogatym źródłem informacji na temat osoby, którą nazywano Leonardem da Vinci czasów powojennych. Ci, którzy go znali, twierdzili, iż [...]
Source http://guciamal.blogspot.com/
Do Porto poleciałam po raz pierwszy w lutym 2010 roku jako uczestnik ekumenicznego spotkania. Gdy opuszczałam Polskę, zaczynała się właśnie burza śnieżna, na przesiadkowym lotnisku w Paryżu panował przenikliwy chłód, a północ Portugalii przywitała mnie mgłą i ponurą szarością poranka. Z dużym plecakiem i przyczepionym do niego śpiworem dotarłam metrem [...]
Source http://cale-zycie-w-podrozy.blogspot.com/
Paryż, 🇫🇷 z jednej strony okrzyknięty miastem zakochanych i stolicą mody. A z drugiej natomiast... mówi się, że jest brudny, drogi i pełen terrorystów. A Francuzi uważani są za zarozumiałych? Postanowiłyśmy sprawdzić to same 😃 A to dlatego, że nigdy nie wyrażamy opinii na jakiś temat do póki nie [...]
Source http://bodybuildingisalifestyle.blogspot.com/
Mimo krótkiej formy (250 stron) Zazdrośni wymagają sporego skupienia, które jednak odpłaca czytelnikowi z nawiązką. Peter Garren porzuca intratną posadę i wraca w rodzime strony, aby razem z rodziną czuwać u łoża umierającego ojca. Dwie części opowieści to dwa odrębne światy. Świat nowoczesności reprezentowany przez bezdusznego Emmanuela, który daje ludziom [...]
Source http://guciamal.blogspot.com/
Do najcudowniejszych wspomnień urodzinowych (po florencko-rzymskich) dołączyła wczoraj kolejna wizyta w Teatrze Muzycznym na spektaklu Notre Dame de Paris. Nie wiem, czy sprawił to mój nastrój, czy też wczoraj rzeczywiście wszyscy artyści byli w dobrej formie. Nieodmiennie zadziwia mnie i wzrusza, że można aż tak emocjonalnie reagować na przedstawienie, które [...]
Source http://guciamal.blogspot.com/
Gap of Dunloe 😍 to przepiękna przełęcz pomiędzy dwoma najwyższymi pasmami górskimi w Irlandii. Droga wije się przez ok 11 kilometrów wzdłuż strumienia i coraz wyżej położonych pięciu jezior. Można przejechać tędy samochodem (dla lubiacych ekstramalne przeżycia 😜), rowerem lub przejść się pieszo. Dla leniwych turystów z USA 🇺🇸 są [...]
Source http://bodybuildingisalifestyle.blogspot.com/
Hej kochani 😘Chciałybyśmy życzyć Wam...Wesołych Świąt 🎄spędzonych w gronie najbliższych,a szczególnie życzymy Wam dużo zdrowia i miłości,bo to jedyne za co nie trzeba zapłacić 🎅🏼🎁Całujemy 😘Dziękujemy, że jesteście z Nami ❤Felitz Navidad 🎄🎅🏼🎁🌟misia&kicia xo, xo 😘 [...]
Source http://bodybuildingisalifestyle.blogspot.com/
Moje sposoby na oszczędzaniehttps://agnesdbk.wordpress.com/ [...]
Source http://active-and-healthy-lifestyle.blogspot.com/
Nowy post na blogu!agnesdbk.wordpress.com [...]
Source http://active-and-healthy-lifestyle.blogspot.com/
UWAGABlog został przeniesiony na adreshttp://kasiasarna.blogspot.com/ [...]
Source http://kasiaweganka.blogspot.com/
„Gdy zmienisz sposób w jaki patrzysz na różne rzeczy, rzeczy te również się zmienią.” Wayne DyerMoi drodzy,jak pewien mądry gościu kiedyś powiedział:jak się nie zmieniamy nie idziemy do przodu.Z całych sił zawsze próbuję być sobą i robić tak jak ja chce, według tego co czuję. Moje myślenie odnośnie bloga i [...]
Source http://szpinakowefit.blogspot.com/
Przygotowania do Reebok Fitness Camp idą pełną parą. U trenerów, przyszłych uczestników, ale i u samego Reebok'a (to wiadome). Od dłuższego czasu w różnych miejscach w Warszawie organizowane są darmowe zajęcia Les Mills, jogi itp mające być treningami przed tym wydarzeniem. Tydzień temu byłam na ulubionym Body Combat, w minioną [...]
Source http://szpinakowefit.blogspot.com/
Nie, absolutnie to nie będzie / nie jest wpis dietetyczny. Osoby będące na redukcji proszę o nie czytanie ;P a właściwie nie oglądanie zdjęć. W weekend zupełnym przypadkiem wzięłam na Instagramie udział w konkursie organizowanym przez portal wizaz.pl i udało mi się wygrać zaproszenie na warsztaty z robienia pralinek do [...]
Source http://szpinakowefit.blogspot.com/
Właśnie dziś (nawet nie po przeczytaniu książki) pomyślałam, jak jej musiało być ciężko i czasami mocno źle. Żeby napisać Wam kilka słów o niej wrzuciłam do Google jej imię i nazwisko i jako pierwsze wyskoczył mi link "Dominika Gwit schudła 50 kilogramów, a potem dopadł ją efekt jo-jo". Jakie to [...]
Source http://szpinakowefit.blogspot.com/
Brakuje mi czasu na czytanie... Oj brakuje bardzo! Dlatego, kiedy sięgam po książkę to już raczej po sprawdzonych autorów, co do których wiem, że się nie rozczaruję. Tęsknię za czasami, kiedy pochłaniałam kilka książek miesięcznie, niestety teraz, moja zmęczona głowa przyjmuje tylko pozycje wciągające, dające jakieś wytchnienie, lekkie, łatwe i [...]
Source http://magiaksiazki.blogspot.com/
Alkohol i papierosy są zdroweZapraszam na blogaNOWY POST [...]
Source http://active-and-healthy-lifestyle.blogspot.com/
Jedno z pytań podstawowych, jakie wielu z nas sobie zadaje. Czy odżywki dla sportowców należą do kategorii produktów tanich, czy też może raczej należy je zaliczyć do produktów drogich, wymagających wydania sporej ilości pieniędzy? Odpowiedź na pewno nie będzie jednoznaczna, gdyż na rynku mamy dostępne zarówno odżywki dla sportowców w [...]
Source http://bepositiveandhealth.blogspot.com/
Co myślicie o tych inspiracjach? [...]
Source http://bepositiveandhealth.blogspot.com/
zdrowa dieta
Okres świąteczny czy też urlopowy do doskonała okazja na to aby złapać kilka zbędnych kilogramów, dla tego warto przed zjedzeniem nadmiernej ilości pożywienia zastanowić się czy damy radę spalić te nadwyżki. Przytyć można bardzo szybko i łatwo lecz odchudzanie przychodzi znacznie trudniej, więc należy pamiętać że zdrowa dieta to najlepsza [...]
Source http://bepositiveandhealth.blogspot.com/
Zakupy w sieci stają się coraz popularniejsze, a dzieje się tak z wielu powodów. Najważniejsze to jednak ogromna wygoda i niespotykany w sklepach stacjonarnych wybór. Właśnie dlatego wiele osób kupuje w internecie również ubrania. Ciekawą opcją są sklepy dla miłośników muzyki, które oferują koszulki, bluzy, kubki i inne gadżety. Prawdziwy [...]
Source http://www.dailyrituals.pl/
[NOWY WPIS] Kliknij na link. Krótki wpis na początek… nowego rokuJuż wkrótce na moim blogu porady na temat zdrowego odżywiania oraz oszczędzania. Zapraszam! [...]
Source http://active-and-healthy-lifestyle.blogspot.com/
Praktycznie w każdym miejscu na świecie znaleźć można zagorzałych fanów komiksów, którzy gromadzą nie tylko ich wersje standardowe oraz kolekcjonerskie, ale również chętnie wybierają rozmaite gadżety związane ze swoimi zainteresowaniami. Większość z nich chętnie kupuje również koszulki z nadrukami komiksowymi. Każde zainteresowanie ma to do siebie, że wyraża się nie [...]
Source http://www.dailyrituals.pl/
Media bombardują nas wieloma informacjami na temat tego jak powinniśmy żyć, co jeść i jak się ubierać. Dzisiaj skupimy się jednak na aspekcie mody. Czy rzeczywiście warto za nią podążać i kupować markowe ubrania, które są obecnie na topie? Tak naprawdę wiele będzie tutaj zależało od Ciebie, bowiem prawda jest [...]
Source http://www.dailyrituals.pl/
Zima w pełni, a że kocham aktywność i ruch, w tym roku stwierdziłam, że sięgnę po jakąś inną dyscyplinę sportową. Kocham wszelkie odmiany sportu, lecz akurat pomyślałam o łyżwach. Może wynikło to z tego, że zupełnie nie radzę sobie z nartami, nie mam w okolicy żadnych górek, zaś na rolkach [...]
Source http://bepositiveandhealth.blogspot.com/
Sir Simon Rattle DyrygentKrystian Zimerman FortepianWitold LutosławskiKoncert fortepianowy II SymfoniaWitold Lutosławski przekonany był, że trzeba „pisać myśleć i mówić o muzyce”[1]. Nie czuję się jednak na siłach, żeby w kompetentny sposób mierzyć się słowem z muzyką tego formatu. Słabość ta z braku wykształcenia muzycznego się bierze. Pocieszam się [...]
Source http://magiaksiazki.blogspot.com/
"Pyszne do pudełka" to świetna pozycja dla ludzi ceniących sobie czas, zmuszonych jadać poza domem, a jednocześnie lubiących dobre i ciekawe potrawy. Sporo inspiracji znajdzie w niej też każda gospodyni domowa, która pragnie jakoś urozmaicić swoją codzienną kuchnię, nie spędzając w niej wielu godzin.Książka podzielona jest na kilka rozdziałów. Zadziwił [...]
Source http://magiaksiazki.blogspot.com/
Cierpię z powodu braku czasu na czytanie książek. Ostatnio bardzo rzadko zdarzają się momenty, kiedy mogę usiąść z kubkiem herbaty i dać się ponieść lekturze. Przykro mi, że blog, którego tyle lat prowadziłam, który pozwalał mi się rozwijać, dzięki któremu poznałam wielu świetnych ludzi, po prostu umiera. Jedna opinia na [...]
Source http://magiaksiazki.blogspot.com/
Plakat filmu: Broadchurch: Sezon 1.
Rok produkcji:2013 Gatunek:Dramat, kryminał Długość odcinka:48 minut Stacja TV:ITV Jeśli obserwujecie nas na Facebooku, zapewne zauważyliście, że uwielbiamy Doktora Who. Doceniamy każdego aktora, który wcielił się w główną postać, ale nie ukrywamy, że najbliższy nam jest David Tennant - zabawny, poruszający, pełen [...]
Source http://bc-film.blogspot.com/
Okładka książki: Trafny wybór
I Wydanie: 2012 Autor: Joanne Kathleen Rowling Gatunek: Powieść Oryginalny tytuł: The Casual Vacancy Tłumacz: Anna Gralak Wydawca: Znak Liczba stron:512 Okładkę Trafnego wyboru [...]
Source http://bc-film.blogspot.com/
Plakat filmu: Superman/Batman: Apokalipsa
Superman/Batman: ApokalipsaRok produkcji: 2010 Reżyser: Lauren Montgomery Scenarzyści: Jeph Loeb, Tab Murphy Gatunek: Animacja, akcja, sci-fi Oryginalny tytuł: Superman/Batman: Apocalypse W ramach kontynuacji zakończonej ponad [...]
Source http://bc-film.blogspot.com/
Plakat filmu:
I Wydanie: 1830 Autor: Stendhal (Henri Beyle) Gatunek: Powieść, Roman d'apprentissage Oryginalny tytuł: Le Rouge et le Noir Tłumacz: Tadeusz Boy-Żeleński Wydawca: Książka i Wiedza, 1988 [...]
Source http://bc-film.blogspot.com/

Kochani dziś mam dla Was potrójną petardę. Danie którego nie powstydzicie się podczas świątecznego obiadu, imienin czy jakiejkolwiek innej okazji. I sos, i rolada i ziemniaczki to prawdziwe smakowe perełki, a do tego ich przygotowanie nie wymaga ani długiego stania przy kuchni, ani ponadprzeciętnych zdolności kulinarnych. Jestem przekonana że zakochacie [...]
Source http://qchenne-inspiracje.blogspot.com/
Toniki to u mnie pozycja obowiązkowa, nie wyobrażam sobie pielęgnacji twarzy bez nich. Lubię testować nowe i szukać tych godnych uwagi.Tonik marki santaverde stosuję od ponad 2 miesięcy. Właśnie dobija dna, więc nadszedł czas na jego recenzję. Od producenta:Santaverde tonik w postaci niezwykle delikatnej, nawilżającej substancji wspomaga proces odbudowy skóry [...]
Source http://naturalnazakupoholiczka.blogspot.com/
- Z mojej strony zrobię wszystko, byś w czasie naszych randek mnie pokochała. (...)- To wyzwanie? (...)- Nie – odparł miękko. - To obietnica. [s. 128]Nigdy nie wiemy co i kiedy nas spotka. W jakim momencie wydarzy się coś istotnego dla naszego życia, która z chwil będzie tą przełomową i [...]
Source http://zapatrzonawksiazki.blogspot.com/
Dzisiaj będzie nietypowo.Zawsze rozmawiamy o kosmetykach, urodzie, jedzeniu (instafood), modzie, przyszedł czas na coś co pozwala nam utrwalać każdą naszą chwilę z którą się dzielimy w mediach społecznościowych. OUKITEL U16 MAX brzmi egzotycznie co nie? Postaram się tego Pana Wam przedstawić.Czasami mam chwilę przerwy od pracy i codziennych obowiązków i [...]
Source http://fashion-racing.blogspot.com/
Menopauza to umowna nazwa ostatniej miesiączki po której przez kolejnych dwanaście miesięcy nie ma następnej. Ma to miejsce między czterdziestym piątym, a pięćdziesiątym rokiem życia. Poprzedza ją klimakterium, okres w którym organizm daje wyraźne sygnały że zdolność do poczęcia dziecka powoli dobiega końca. Dzieje się to między czterdziestym, a czterdziestym [...]
Source http://qchenne-inspiracje.blogspot.com/
Z zamiarem zakupów w sklepie kolorowka.com nosiłam się od bardzo dawna. Wiele razy buszowałam u nich wrzucając do koszyka cała masę interesujących mnie produktów :). Wreszcie się ogarnęłam, przemyślałam sprawę dokładnie i zrobiłam zakupy. Zakupy nieduże, rozsądne, wzięłam tylko to co od razu miałam wykorzystać i jestem z tego dumna! [...]
Source http://naturalnazakupoholiczka.blogspot.com/
Chciałam wierzyć w przeznaczenie, które dla mnie ułożył: że sierota, której nikt nie chciał, zmieni świat i zostanie za to uwielbiana.*Może nie żyjesz w luksusie, nie masz rodziny, musisz ciężko pracować, czasem wytrzymywać surowe warunki i mimo niebezpieczeństwa iść naprzód. Masz jednak poczucie stałości, pewności tego, że wiesz, co robisz [...]
Source http://zapatrzonawksiazki.blogspot.com/
Zapraszam na kolejną część serii "moje metody pielęgnacji". W poprzednich częściach pisałam o oczyszczaniu i wszelakich smarowidłach do twarzy. Dzisiaj tematem przewodnik są kremy pod oczy, maski, maseczki oraz specjalne dopieszczanie cery.Preparaty pod oczyZ racji wieku i wymagań skóry preferuję treściwe, silnie odżywcze i nawilżające preparaty pod oczy. Na [...]
Source http://naturalnazakupoholiczka.blogspot.com/
Sałatka jarzynowa. Polski Wielkanocny klasyk. Można by rzec, przekąska kultowa.W latach osiemdziesiątych i dziewięćdziesiątych obecna na praktycznie każdym stole podczas rodzinnych uroczystości. Ja cały czas mam w pamięci tę przygotowywaną przez moją nieżyjącą już babcię. W dużej salaterce, uklepaną od góry w formie kopca, wysmarowaną warstwą majonezu i udekorowaną pokrojonym [...]
Source http://qchenne-inspiracje.blogspot.com/
Nie wiem co się stało, ale rozsypał mi się blog....Jak go odpaliłam na nowo, to niestety przez chwilę pojawiły się nowe komentarze w bloggerze, a potem skasowało mi wszystkie komentarze dodane dzisiaj w bloggerze i dodawane w disqusie z ostatnich paru miesięcy. Zniknęły wszystkie komentarze z tego roku. Nie wiem [...]
Source http://naturalnazakupoholiczka.blogspot.com/
Cześć Kochani!Przychodzę dzisiaj do Was z patronackim konkursem. Chcecie wygrać Fatalną listę Siobhan Vivian? Myślę, że zadanie nie będzie trudne, wykorzystam temat listy, ale w bardziej przyjemny sposób. ;)Aby wziąć udział w konkursie należy:1. Odpowiedzieć na zadanie konkursowe.2. Zapoznać się z regulaminem.ZADANIE KONKURSOWEStwórz listę 10 rzeczy, które chciałbyś/chciałabyś zrobić w [...]
Source http://zapatrzonawksiazki.blogspot.com/
Mogę już dostać wiosnę? Ale taką prawdziwą? Proszę, proszę.Mam na imię Lucy, Elizabeth StroutMam na imię Lucy to taka powieść, która zdaje się bardzo zwyczajna, prosta, może wręcz nijaka. Ale im dłużej się ją czyta, tym więcej można w niej znaleźć, tym bardziej docenia się, jak wiele prostej mądrości przekazuje [...]
Source http://kochajmy-ksiazki.blogspot.com/
Zawsze mi się wydawało, że dużo chodzę. Fakt, w pracy potrafię przez kilka godzin zrobić kilka km, ale nigdy nie zastanawiałam się nad tym ile to jest. No bo skoro czuje, ze chodzę dużo to pewnie tak jest, czyż nie?Otóż nie. Koleżanka z pracy pokazała mi fajną apkę do Samsunga [...]
Source http://odnajdesiebie.blogspot.com/
Ktoś przyznał sobie prawo do wyłowienia was z tłumu, zaszufladkowania i sprawienia, że macie być postrzegane jako najbardziej powierzchowne wersje samych siebie. A to pociąga za sobą pewne konsekwencje, koszty emocjonalne, i to nie zależnie od tego, do której grupy was zaliczono. [s. 96]W szkołach nastolatki mają swoje prawa. Większość [...]
Source http://zapatrzonawksiazki.blogspot.com/
,,Nie chce mi się"; ,,To nie dla mnie"; ,,Ja mam taką budowę"; ,,Takie geny.."; ,,Już to zaakceptowałam"; ,,Zdrowe jedzenie jest drogie,a gdzie do tego siłownia"; ,,Nie stać mnie na to"; ,,Jestem zbyt leniwa"... Obiło Ci się to kiedyś o uszy? A może sama tak mówiłaś? Czas poznać nasze największe WYMÓWKI [...]
Source http://my-healthy-lifestylee.blogspot.com/
Ostatnimi czasy poruszyłam temat Hashimoto ( czytaj TU i TU) a wraz z nim tematykę chorób autoimmunologicznych. Choroby autoimmunologiczne to choroby z autoagresji polegające na wadliwym działaniu układu odpornościowego.Układ immunologiczny to takie nasze wewnętrzne wojsko mające za zadanie chronić nas przed bakteriami, wirusami, toksynami i wszystkim tym co przedostaje się [...]
Source http://qchenne-inspiracje.blogspot.com/
Powoli zaczynam czuć wiosnę w powietrzu. Nie wiem czy faktycznie nadchodzi, czy to tylko sprawka porywistego wiatru, który od kilku dni grasuje w Krakowie i pogonił smog wawelski do tego stopnia, że nagle nie umiem oddychać. Mam nadzieję, że wiosna, która musi zaraz nadejść, wraz ze słońcem przyniesie dużo dobrego. [...]
Source http://www.yummylifestyle.pl/
O.Przepadłam.Ta powieść naprawdę ujęła mnie za serce.Daughter of the Forest to piękna, romantyczna i bardzo nastrojowa opowieść; historyczne fantasy z akcją osadzoną w Irlandii i Brytanii mniej więcej w IX w. Marillier garściami czerpie z baśni, irlandzkiego folkloru i dawnych irlandzkich wierzeń. I jak w każdej dobrej opowieści jest [...]
Source http://kochajmy-ksiazki.blogspot.com/
Kolejna stylizacja wlatuje na bloga. Tym razem króluje czerń, szarości, które są przełamane torebką. Lubię takie zestawienia i jestem ciekawa czy Tobie również się podoba? Zapraszam Was do oglądania zdjęć i oceniania w komentarzach! Czapka - Powłóczeni Szalik - StradivariusRękawiczki - No namePłaszczyk - No nameGolf - Second hand Spodnie [...]
Source http://my-healthy-lifestylee.blogspot.com/
Z Królewną Śnieżką jest troszkę łatwiej. Historia tej baśni nie jest AŻ tak zawiła jak wielu innych, bo "kanoniczna" wersja jest jedna. Wprawdzie podobne historie były opowiadane przez wieki w Europie, Azji Mniejszej i Afryce, ale do literatury Królewnę Śnieżkę wprowadzili bracia Grimm w 1812 roku. Mieli ją usłyszeć od [...]
Source http://kochajmy-ksiazki.blogspot.com/
,,Zumba hee zumba haa" Dj Mam's dobiega do moich uszu i już wiem, że to jest ten moment, że teraz mogę się oddać muzyce, tańcu i ćwiczeniom, mogę się zamknąć w swoim małym świecie i po prostu odpłynąć z uśmiechem na ustach, w różnorodnych rytmach. Znasz to uczucie? Ja je [...]
Source http://my-healthy-lifestylee.blogspot.com/
Godzina ósma rano. Jeszcze cztery godziny wcześniej wysiadłam z samochodu przed blokiem, wracając z pracy, a już lecę nad Bałtykiem, do Norwegii. Bilet lotniczy w obie strony tańszy niż bus dowożący nas do centrum Oslo. Dobrze jest mieć za współlokatorkę P., która w każdej wolnej chwili szuka tanich lotów. A [...]
Source http://poranneinspiracje.blogspot.com/
Kilka miesięcy temu kupiłam przez Internet 250g amarantusa ekspandowanego czyli tzw. poppingu. Nie miałam z nim wcześniej do czynienia i jakoś nie zwracałam na niego uwagi na półkach ze zdrową żywnością. Wyobraźcie sobie więc było moje zdziwienie, kiedy w paczce dostrzegłam wielką torebkę pełną "styropianu". Zaglądnęłam do środka i zadałam [...]
Source http://www.yummylifestyle.pl/
Od zawsze jasnym było, że jednym z poważniejszych problemów w kontekście edukacji żywieniowej społeczeństwa jest niezwykle łatwy dostęp do informacji. Tak, wiem jak to brzmi - pozornie wydaje się to być wielkim pozytywem, ale niestety jest wręcz przeciwnie. Wystarczy odpalić komputer, wpisać pierwszą-lepszą frazę w Googla, a wyskoczy miliard przeróżnych [...]
Source http://fitmiracle.blogspot.com/
Owsianka z czekoladową odżywką białkową, kiwi, masłem orzechowym i nasionami konopi 🌱 [...]
Source http://poranneinspiracje.blogspot.com/
Dwa tygodnie temu odwiedziłyśmy Norwegię (o której będzie osobny wpis, bo nazbierałam sporo zdjęć/słów i potrzebuję dać im ujścia), ale zima to zdecydowanie nie nasza pora roku, więc postanowiłyśmy udać się na południe w poszukiwaniu wiosny. Nie musiałyśmy szukać daleko, znalazłyśmy ją w Rzymie, razem z mandarynkami na drzewach, rześką [...]
Source http://poranneinspiracje.blogspot.com/
Hej! Dzisiaj czas na coś z serii prezentowej. Cały rok mamy różne okazje - dzień babci, dziadka, mamy, taty, walentynki, święta, urodziny, etc., często nie wiemy co kupić, gdzie, żeby to było coś wyjątkowego, konkretnie dla TEJ osoby. W tym poście pokażę Ci przykłady ze strony eprezenty.pl, na której możesz [...]
Source http://my-healthy-lifestylee.blogspot.com/
Dieta bogatoresztkowa. Można by rzec, podstawy. Skomponować jadłospis ze zwiększoną ilością błonnika i płynów powinien umieć każdy student dietetyki. Tak zwanych kruczków i pułapek nie jest w niej zbyt dużo i pewnie to dlatego na studiach poznaje się ją jako jedną z pierwszych, jednak wiadomo - w praktyce to stan [...]
Source http://fitmiracle.blogspot.com/
Mam wrażenie, że dawno tak nie marudziłam... No to proszę, w tym miesiącu dużo średniaków, jedna powieść, która podoba się wszystkim, a mnie wcale i jedna (tylko jedna!) naprawdę świetna książka.Inwazja na Tearling, Erika JohansenAaaa, nie wiem... Nie wiedziałam też, co tak do końca myśleć o pierwszym tomie, Królowej Tearlingu [...]
Source http://kochajmy-ksiazki.blogspot.com/
Ile razy zdarzyło Wam się kupić za dużo pieczywa lub nie zjeść go, zanim stało się czerstwe? Mnie zdarza się to notorycznie. Szczególnie jeśli samodzielnie piekę np. chałkę. Intencje mam dobre, zawsze robię taką porcję ciasta, żeby upiec 2 sztuki. Problem jest tylko taki, że trochę przeceniam swoje moce przerobowe, [...]
Source http://www.yummylifestyle.pl/
Uwielbiam naleśniki na słodko. Naleśnikowe trójkąty z serem i sosem truskawkowym mogłabym jeść co drugi dzień na śniadanie czy na obiad (co drugi, żeby mi się za bardzo nie przejadły). Nie ma też zbyt wielu lepszych rzeczy od zrolowanych naleśników z dżemem, czy z czekoladą i bananem. Crêpes Suzette także [...]
Source http://www.yummylifestyle.pl/
Dobry żel do twarzy za małe pieniądze tak określiłabym ten specyfik. Poleciła mi go ekspedientka w sklepie ze zdrową żywnością, kiedy szukałam swojego ulubionego żelu do twarzy.Mydlnica Lekarska od Fitomed, bo o niej mowa to żel zachwalany przez dermatologów. Wzięłam w ciemno i naprawę było warto. Do wyboru mamy dwa [...]
Source http://fashion-racing.blogspot.com/
Kto nielubi usiąść wygodnie na łóżku czy w mięciutkim fotelu z ulubioną książką? A gdy dojdzie do tego pyszna ciepła herbata to już nic więcej do szczęścia nie potrzeba.. Dzisiaj rano miło zaskoczyła nas zima. Kraków z szarego stał się piękną białą, śnieżną krainą. Mamy niedzielę, więc tym bardziej miłe [...]
Source http://fashion-racing.blogspot.com/
Dzień dobry!A właściwie dobry wieczór, chociaż kto to wie, o której to czytacie? Tak czy siak - chciałabym Was przywitać w tym Nowym bo nowym Roku 2017.Czas go zacząć z przytupem, z mocnym poprawieniem poprawy (zresztą ruszenie tyłka to już jest o jeden krok więcej niż w poprzednim roku) i [...]
Source http://odnajdesiebie.blogspot.com/
Napis i zdjęcie mówi samo za siebie! dziewczyny właśnie tak pokonuje się własne słabości i lęki! Przekraczając swoje granice osiągamy nowe cele, nowe możliwości, nowe motywacje, dlatego nie bójcie się wychodzić poza swoją strefę komfortu Wczoraj i dziś odbyła się sesja dla marki Tiguar, mimo ciężkich warunków ja i cudowna [...]
Source http://alekksandra.blogspot.com/
Na pewno wiecie, że blogerzy mają dostęp do przeróżnych statystyk, odnoszących się do bloga, którego prowadzą. Można na przykład sprawdzić hasła, dzięki którym czytelnicy najczęściej wyszukują nas przez google, ile czasu spędza przeciętny czytelnik na naszym blogu czy po prostu to, który wpis cieszy się największą popularnością. I jeśli chodzi [...]
Source http://fitmiracle.blogspot.com/
Jedzenie z dzisiejszej notki to moje wczorajsze menu podczas dnia pracującego. Tak zazwyczaj wyglądają moje posiłki od poniedziałku do piątku. Nie wydziwiam za dużo, zazwyczaj pakuję do pojemników przygotowany wcześniej mięso i ryż / kaszę / ziemniaki, dodatkowo świeże warzywa. O moim przygotowywaniu posiłków nagrałam już filmik tutaj.Obecnie jadam w [...]
Source http://paryska88.blogspot.com/
Ja znowu o ćwiczeniach, ale potrzebuję zrobić podsumowanie półmetku mojego nowego treningu. Od października ćwiczę systemem pull-push-legs. Ten trening stał się moim ulubionym jaki do tej pory ćwiczyłam. Dlatego też będę go kontynuować przez łącznie 16 tygodni, a następnie nowy trening będzie pewnie modyfikacją obecnego.W każdym tygodniu robiłam po 3 [...]
Source http://paryska88.blogspot.com/
Anoreksja rodzajem kwarantanny?! Dokładnie tak! :( Co tak naprawdę daje choroba, że dziewczyny nie chcą się jej wyzbyć i walka z nią jest tak trudna? Anoreksja dawała mi siłę , która pozwalała mi myśleć, że mam silną wolę, że potrafię wygrywać z pokusami, że jestem zależna sama [...]
Source http://alekksandra.blogspot.com/
owsianka z odżywką białkową, bananem, mandarynką i masłem orzechowym [...]
Source http://poranneinspiracje.blogspot.com/
Jak tylko mam czas lubię wejść do sklepu ze zdrową żywnością w poszukiwaniu czegoś dobrego do przekąszenia, ale i nie tylko. Tym razem zainteresowały mnie kosmetyki naturalne. Przeróżne, a duża ich część pochodziła ze wschodu. Od razu wpadły mi w oko maski Bania Agafii, w foliowych torebkach (podobnych do tych [...]
Source http://fashion-racing.blogspot.com/
Pytanie za 100 punktów !Czy podczas wychodzenia z choroby często pojawiał się w Twojej głowie głos, który mówił, że powinnaś przestać i znów chudnąć? Jak z tym sobie poradzić?! Droga wychodzenia z anoreksji jest bardzo długa, kręta i pełna przeszkód. Logicznym jest fakt, że osoba cierpiąca na [...]
Source http://alekksandra.blogspot.com/
Hej kochane w ten sobotni słoneczny poranek!Ostatnio pisałam o zmianach, które fizycznie dają się odczuć nawet teraz po wyjściu z anoreksji, ale czy tylko one zostają po chorobie?No właśnie nie i nie bójmy się o tym mówić. Anorektyczka przez to co przechodzi bądź przeszła na zawsze będzie miała inny pogląd [...]
Source http://alekksandra.blogspot.com/
Zapraszam Was dzisiaj na mały miks zdjęć, głównie w jesienno-zimowych klimatach. W wolnych dniach staram się jak najczęściej wychodzić z domu. Często wracam do tych samych miejsc i miast, gdyż zawsze odkryję jakiś ciekawy, wcześniej nie widziany zaułek lub interesującą galerię. Jednym z takich miast jest Oksford. Najbardziej w tym [...]
Source http://paryska88.blogspot.com/
Zastanawiam się, jak zareagujecie na poniższe słowa i... na ten moment widzę trzy najbardziej prawdopodobne opcje - zirytuję was, weźmiecie mnie za kompletną wariatkę albo dam wam do myślenia. A co mi tam, RYZYKUJĘ! Ekhemm, uwaga, piszę: ciężko być blogującym dietetykiem, ale wiecie, takim prawdziwym dietetykiem. Nie ekspertem wykreowanym przez [...]
Source http://fitmiracle.blogspot.com/
Szybko minęły ostatnie miesiące, a podczas nich działo się sporo pod względem treningowym. Udało mi się zakończyć ostatni plan siłowy, który łącznie trwał 11 tygodni. Były to treningi w systemie FBW, który to wybieram najczęściej. Zdjęcie powyżej: rzadko kupuję nowe sportowe ubrania, ale ostatnio udało mi się znaleźć parę fajnych [...]
Source http://paryska88.blogspot.com/
Witajcie.Ostatnio przeglądając fejsbunia w czasie pracy natknęłam się na zapisy do jednej ze szkół pole dance we Wrocławiu. Oferta ciekawa, zajęcia w miarę moich możliwości dobrze poukładane. No kusi niesamowicie, bo o pole dance myślę już od bardzo, bardzo dawna. Niestety jeden potężny argument nie pozwolił mi na zapisy w [...]
Source http://odnajdesiebie.blogspot.com/
Poranna kawa, poranny papieros, piękna i chłodna jesienna pogoda. Mamy prawie październik, a ja ten rok.. po prostu przewegetowałam. Nie powiem, że nie było momentów, tych szczęśliwych momentów, ale wszystkie moje plany i ambicje gdzieś się zgubiły po drodze. Trzeba się wreszcie obudzić i ruszyć do przodu. Zacząć iść z [...]
Source http://odnajdesiebie.blogspot.com/
Znany i stosowany powszechnie w medycynie ludowej, starożytnym Egipcie i Rzymie, ale doceniony również współcześnie.Zawiera dużo potasu, który m.in. przeciwdziała procesom miażdżycowym w organizmie.Ocet jabłkowy to również bogactwo fosforu, chloru, sodu, magnezu, wapnia, siarki, żelaza, fluoru, krzemu oraz innych pierwiastków śladowych. Zawiera witaminę E - jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy.Ocet jabłkowy [...]
Source http://tygielzdrowia.blogspot.com/
Używa jej około 90 % Polaków. Tak twierdzą statystyki. Zapewniano nas przez ostatnie lata, że nie ma wpływu na organizm człowieka, wbrew posiadanej wiedzy z lat szkolnych o szkodliwości aluminium. Pakujemy zatem w nią kanapki, zabieramy na pikniki, pieczemy w niej ryby i mięsa, warzywa, używamy do grillowania. Jedyny [...]
Source http://tygielzdrowia.blogspot.com/
Hiszpanie mówią o niej " orczata"(horchata) , Francuzi „orż” (horge). Legenda głosi, że nazwa"horchata" pochodzi z czasów rekonkwisty, kiedy król Aragonii, Jakub I został poczęstowany przez wiejską dziewczynę kubkiem zimnego napoju. Król zapytał co właściwie spożywa, na co dziewczyna odpowiedziała "Es leche de chufas" ( to jest mleko z migdałów). [...]
Source http://tygielzdrowia.blogspot.com/
Założę się, że każda dziewczyna, która po porodzie męczy się z dodatkowymi kilogramami wpisała niejednokrotnie hasło „ jak szybko schudnąć po ciąży” w Google. Wyniki wyświetlały się różne. Przeważnie, jeżeli karmisz piersią kilogramy same spadną, lub porady na temat zdrowego odżywiania i ruchu.Dzisiaj coś odnośnie moich doświadczeń i szybkiego powrotu [...]
Source http://zdrowo-zyj.blogspot.com/
Hej! Dzisiaj garść refleksji na temat ostatnio obejrzanych filmów. W większość to filmy nominowane w tym roku do Oscarów. Dzikie historie 7/10Dzikie historie mnie nie uwiodły. Nie poruszyły, nie wywarły wielkiego wrażenia. A szkoda. Z jednej strony rzeczywiście jest to film oryginalny – sześć historii o ludziach, którzy postanowili powiedzieć: [...]
Source http://filmyicalareszta.blogspot.com/
Czy boli coś bardziej niż zdrada partnera? Zdecydowanie w życiu może spotkać nas większe zmartwienie, aczkolwiek i to doświadczenie nie należy do najprzyjemniejszych. Ludzie zdradzali, zdradzają i będą zdradzać. I nawet, jeżeli w chwili obecna nasz związek wydaje nam się idealny i nie bierzemy takiej opcji pod uwagę, bo mamy [...]
Source http://zdrowo-zyj.blogspot.com/
Po wielu latach „wciągania dymka” stwierdziłeś - Tak czas rzucić palenie. Wiadomo, to nie tylko dobre dla zdrowia, ale i kieszeni. Wypalając przecież 20 papierosów dziennie, przy aktualnych cenach tracisz rocznie 5 tyś złoty. Mógłbyś sobie zafundować za to niezłą wycieczkę zagraniczną. No i jeszcze zdrowie, już nawet nie [...]
Source http://zdrowo-zyj.blogspot.com/
„Blue Monday” czyli najbardziej depresyjny dzień w roku przypada dzisiaj. Wyliczony, co ciekawe na podstawie wzoru matematycznego uwzględniającego warunki meteorologiczne, psychologiczne i ekonomiczne. Zgodnie, z którymi trzeci poniedziałek stycznia jest najbardziej depresyjnym dniem w roku, ponieważ dzień jest krótki i jest małe nasłonecznienie. Ponadto to na dziś wypada rezygnacja z [...]
Source http://zdrowo-zyj.blogspot.com/
Polskie kino często mnie miło zaskakuje. Czerwony pająk był jednym z takich filmów, na które właśnie mocno liczyłam w tej kwestii. Niestety, stało się dokładnie odwrotnie i film mnie mocno rozczarował. Tak mocno, że w głowie mam przede wszystkim jedno pytanie: jak można kręcić tak słabe filmy?Czerwony pająk to historia [...]
Source http://filmyicalareszta.blogspot.com/
Co mi przyniósł ten rok filmowo? 87 filmów obejrzanych, o ile nie pomyliłam się w obliczeniach (w tym filmy oglądane po raz któryś z kolei). Mało, dużo za mało, ale czasu też za mało żeby pogodzić różne zainteresowania i inne rozrywki. Ale sporo z tych filmów było naprawdę dobrych. Ocenę [...]
Source http://filmyicalareszta.blogspot.com/
Cześć! Mam nadzieję, że przez 4 miesiące nie zapomniałam jak się dodaje posty. To były 4 miesiące wypełnione pracą, zmęczeniem, brakiem czasu, nauką i zmartwieniami. Trudno powiedzieć, dlaczego blog poszedł w odstawkę, ale zdecydowanie zabrakło mi motywacji do jego pisania. Teraz, kilka dni przed końcem roku postanowiłam jednak dać mu [...]
Source http://filmyicalareszta.blogspot.com/
Mademoiselle Chanel
Z czym kojarzy Ci się Chanel? Z perfumami „No. 5” ? Z małą czarną? Z pikowanymi torebkami? Mnie również, jednakże odkąd przeczytałam powieść C.W. Gortnera pt.: „Mademoiselle Chanel”, kojarzy mi się przede wszystkim z historią kobiety, która ciężko pracowała na swój sukces, poświęcając tak wiele… [...]
Source http://ksiazkowy-blog.blogspot.com/
Jak złapać rosyjskiego szpiega. Prawdziwa historia zwykłego Amerykanina, który został podwójnym agentem
Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Znak Literanova miałam przyjemność przeczytania książki autorstwa Ellis Henican i Naveed'a Jamali pt.: „Jak złapać rosyjskiego szpiega”. Patrząc na okładkę i tytuł od razu pomyślałam, że to historia na miarę Jamesa Bonda. Będą eleganckie garnitury, szybkie samochody, piękne kobiety i pościgi... Jakież było moje zdziwienie, kiedy okazało [...]
Source http://ksiazkowy-blog.blogspot.com/
Kochani, Ten blog będzie reaktywowany pod inną nazwą i domeną już wkrótce. Zajmie mi to maksymalnie 2 miesiące. Tak przynajmniej zakładam. Widzę, że sporo osób tu zagląda dlatego chce dać Wam feedback, żebyście się nie zniechęcali. 🙂 Będę pisać. Na ten moment już powoli tworzę wpisy do nowego blogowego domku, [...]
Source https://lifestyledietetyczki.wordpress.com/
Quinoa - komosa ryżowa przez Inków była nazywana matką zbóż, obecnie uważana za pożywienie doskonałe.Dostarcza bowiem pełnowartościowego białka. Jest źródłem aż 8 aminokwasów, co nie jest typowe dla roślin. Ich występowanie w komosie sprawia, że może ona zastąpić mięso. Jest bogatym źródłem witaminy E. Zawiera witaminy D, C, B oraz [...]
Source http://tygielzdrowia.blogspot.com/
I wreszcie już, już jest! Chwilę nam to zajęło ale wreszcie możemy zaprosić Was na nową stronę. Jeszcze nie jest do końca dopracowana, jeszcze w niej dłubiemy, ale nie mogliśmy już dłużej czekać:)  Od teraz czytajcie nas na: osiemstop.pl Znajdziecie tam nie tylko najnowsze wpisy ale również to co napisaliśmy dotychczas, ale w [...]
Source http://osiemstop.blogspot.com/
Po deszczowej przygodzie z Vang Vieng, w Wientian, oddalonym o zaledwie kilka godzin drogi, królował skwar. A nie jest to miasto skrojone pod ostre słońce. Szerokie aleje, wielkie ronda, place wielkością konkurujące z tymi w Warszawie. Francuski pomysł na miasto, tak ładnie rozwinięty przez komunistów i tak zupełnie nie pasujący [...]
Source http://osiemstop.blogspot.com/
Poznajcie Ogiego, Nadię i Aleksandra, Andrieja i Olega, Swietłanę, Igora, Sapika i Ninoczkę- głównych bohaterów reportażu Anny Wojtachy, zawodowej dziennikarki, byłej korespondentki wojennej, ale przede wszystkim miłośniczki ludzkich historii oraz Rosji. Z racji tego, iż również uwielbiam poznawać ludzkie losy oraz historie, które napisało samo życie, bez wahania sięgnęłam po [...]
Source http://ksiazkowy-blog.blogspot.com/
Vang Vieng nie jest raczej oczywistym celem podróży dla czteroosobowej rodziny. Bardziej dla młodocianych Australijczyków lubiących się zabawić - główną atrakcją do niedawna był tam tzw. tubing czyli spływanie rwącą rzeką na oponie, podlewane dużą ilością alkoholu (co zresztą nierzadko kończyło się śmiertelnymi wypadkami). Wieczorami z kolei miasto podobno zamienia [...]
Source http://osiemstop.blogspot.com/
Po pięciu nocach w Laung Prabang przyszedł czas, żeby ruszyć dalej na południe. Zwyczajowo kolejnym przystankiem jest Vang Vieng, a że my jesteśmy dość zwyczajni, więc nie kombinowaliśmy. Szybki rzut oka na mapę 200 kilometrów, w trzy godziny będziemy na miejscu. Ale już dokładniejsze zagłębienie się w internety, żeby wiedzieć [...]
Source http://osiemstop.blogspot.com/
Dla odchudzających się tracących już nadzieję, dla tych z Warszawy uruchamiamy w Kreatorni Zmian grupę wsparcia. Wszelkie szczegóły znajdują się na stronie Kreatorni w Motywacyjna Grupa Wsparcia dla osób odchudzających się. Zapraszam Was Kochani serdecznie 🙂Kategoria: Uncategorized [...]
Source https://lifestyledietetyczki.wordpress.com/
nie ma śmiercigdy czytam taką książkęktóra mi wystarczaza wszystkie książki świata[***nie ma śmierci– fragm., „Zezowaty duet”]„Mroki” to powieść, a raczej poezjowieść (jak określa ją autor) dość specyficzna. Nie potrzebuje recenzji czy rekomendacji. To książka-towarzysz, to odbicie naszych myśli, lęków, pragnień. To pogawędka z dziwnym kumplem, skrywanym gdzieś bardzo głęboko w [...]
Source http://ksiazkowy-blog.blogspot.com/
Chcecie wreszcie ruszyć z miejsca? Marzycie o zgrabnej sylwetce? A może macie dosyć dietetycznych trendów, które mijają, a Wy nadal nie wiecie jak zadbać dzięki diecie o swoje zdrowie? Przyjdźcie na warsztaty Fit Weekend 21.03.2015 r. w Warszawie do Centrum Biznes Edukator. Pamiętajcie ilość miejsc ograniczona do 14, a niższa [...]
Source https://lifestyledietetyczki.wordpress.com/
Drugi tydzień za mną. 🙂 Szybko zleciał. Ci którzy trafili na ten wpis po raz pierwszy mogą przeczytać o co chodzi w wyzwaniu tutaj, a jak było po pierwszym tygodniu pod tym linkiem. ODCZUCIA Nie brakuje mi mięsa choć gdy ktoś przy mnie gotuje z jego użyciem mam ochotę spróbować. [...]
Source https://lifestyledietetyczki.wordpress.com/