PRZEGLĄD BLOGÓW LIFESTYLE'OWYCH

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/01/mak-banan-daktyle-mleko-orkiszowe.html
Koktajl z makiem na dobre trawienieCzytaj więcej » [...]
Source http://zielonekoktajle.blogspot.com/
Przychodzę do Was z prośbą i pytaniem (a właściwie dwoma pytaniami). Osoby, które obserwują mnie na Facebooku miały już okazję się z nimi zapoznać i nawet część z nich zechciała udzielić odpowiedzi. Ponieważ wyżej wspomniany serwis bardzo mocno tnie zasięgi i coraz trudniej dotrzeć mi do Czytelników aby powiadomić o [...]
Source http://cale-zycie-w-podrozy.blogspot.com/
Nie wygląda tak dobrze jak smakuje! fot. D.SzymborskaKilka lat temu pisała i jadłam prawdziwą sałatkę Cezara, według przepisu z lat dwudziestych, z malutkim odstępstwem o pomysłu twórcy Caesara Cardniego – dodatkiem anchois. A teraz zupełne szaleństwo – przepis na szwedzką wersję tego klasycznego dania. Autorem pomysłu jest nie kto inny [...]
Source http://oneginetatopa.blogspot.com/
https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/01/mango-kurkuma-sok-marchwiowy-imbir.html
Nie daj się złapać żadnym infekcjom, pij koktajl z mango i kurkumyCzytaj więcej » [...]
Source http://zielonekoktajle.blogspot.com/
https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/01/banany-swieca-w-ciemnosci-i-mleko.html
Czy wiesz, że... banany mogą świecić w ciemności?Czytaj więcej » [...]
Source http://zielonekoktajle.blogspot.com/
Hiszpańskie mini klopsiki, jedno z tapas wieczoru fot. D.SzymborskaJamiego Oliviera lubię za pomysły i bardzo szanuję to w jaki sposób przygotowane są jego książki. Wiem, że w przepisach nie ma błędów, pominiętych składników.Nauczyłam się, że przynajmniej na początku nie należy nic usprawniać, zmieniać. Olivier podpowiada wiele praktycznych rzeczy, nawet zwykłe [...]
Source http://oneginetatopa.blogspot.com/
https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/01/mrozone-banany-kakao.html
Najlepsze domowe lody z mrożonych bananów NANAICECREAMCzytaj więcej » [...]
Source http://zielonekoktajle.blogspot.com/
Tym razem ciemno złota wstążeczka do pamiątkowego medalu fot. D.SzymborskaNa blogu przeważają przepisy, pewno bardziej by pasowała „sztuka mięsa” niż tekst o tym, że trzeba się wciąż uczyć wybierać. A jest między czym. Na przykład w weekend zamiast długiego wyjeżdżenia na rowerze wybrałam długie zwiedzanie wystawy Jeanne Mammen, a potem [...]
Source http://oneginetatopa.blogspot.com/
Można albo stać w kolejce albo podjechać dwa przystanki dalej...U Mustafy oczywiście. Tego można się dowiedzieć w Internecie. Sądząc po kolejce w której trzeba stać minimum godzinę, wszyscy czytają te same rankingi. Tak, tak ludzie stoją na mrozie, do budki z kebabami, międzynarodowe towarzystwo, z telefonami, kamerkami, Azjaci też są. [...]
Source http://oneginetatopa.blogspot.com/
Tegoroczne święta Bożego Narodzenia spędziłam w stolicy. Nie jest to zapewne najlepsze miejsce do spędzania świąt, jednak z uwagi na preferencje osoby mi towarzyszącej, która nie może zbyt daleko podróżować zdecydowałam się na Warszawę. I wbrew obawom był to niezwykle miło i efektywnie, a zarazem w spokoju i bez [...]
Source http://guciamal.blogspot.com/
Po raz pierwszy na aukcję WOŚP wystawiłam jakiś przedmiot już w 2003 roku. Co jakiś czas starałam się coś sprzedawać lub kupować, bo uważam to za fajny sposób wspierania akcji. Można w niej nabyć fajne rzeczy a przy okazji pomóc. A pomagać będę, bo dzięki Orkiestrze dzieją się ważne rzeczy. [...]
Source http://cale-zycie-w-podrozy.blogspot.com/
Dziś zabieramy Was do wesołego miasteczka - Prater. Mimo zimy kilka atrakcji kręci się pełną parą. Stoją tu nawet budki z jarmarkowymi pysznościami na wynos. Cudownie choć na chwilkę stać się ponownie dzieckiem.Jednak mnie od dłuższego czasu najbardziej przyciągało koło widokowe - Winer Riesenrad.By się nim zakręcić należy zapłacić 10 [...]
Source http://podrozekasi.blogspot.com/
Do tego przepisu podchodziłam kilka razy. Za żadnym razem kulki nie smakowały jak te, które jadłam w czasie pobytu w Sztokholmie. Wychodziły albo mdłe albo za słodkie. W końcu udało nam się opracować recepturę doskonałą, bazując na połączeniu kilku różnych przepisów. Główną inspiracją był ten oparty na książce Per Morberg [...]
Source http://cale-zycie-w-podrozy.blogspot.com/
Poszliśmy na spacer do parku, ale nie po to by delektować się słońcem. Choć fajnie, że pogoda dopisała.Dzień wcześniej odwiedziliśmy Informację Turystyczną i po długiej prośbie Pan pozaznaczał nam na mapce Wiednia, gdzie znajdują się pozostałości budowli obronnych z II Wojny Światowej. Obydwoje z mężem mieliśmy uczucie, że nie bardzo [...]
Source http://podrozekasi.blogspot.com/
Dom Morza przyciąga mnie za każdym razem, gdy moja noga staje na wiedeńskiej ziemi. Oczywiście i tym razem pojawiłam się w Haus des Meeres.Ceny tej atrakcji: 17,60 euro dorosły i 8,00 euro dzieciDrogo? Nie uważam tak, patrząc na ceny innych atrakcji w Wiedniu. Oczywiście ceny podane wyżej nie obejmują żadnej [...]
Source http://podrozekasi.blogspot.com/
Jedziesz do Wiednia i szukasz atrakcji dla dzieci? Mamy coś dla Ciebie.Nie jesteś dzieckiem? Tam poczujesz się jak dziecko, bo gdzie można dotykać motyli i to takich wielkości dłoni jak nie w Motylarni, która znajduje się na tyłach Pałacu Hofburg.Ceny (styczeń 2018): dorosły 6,5 euro, dziecko 5 euro.Wchodzimy do środka. [...]
Source http://podrozekasi.blogspot.com/
Martę poznałam kilka lat temu. Zaczynałyśmy razem pracę w jednym z biur podróży. Zawsze była sympatyczną osobą, ale wówczas nie miałyśmy ze sobą większego kontaktu i nie wiedziałam o niej wiele. Dwa lata temu Marta zamieszkała z rodziną w Sztokholmie. Od tego czasu zmieniła się nie do poznania i czerpię [...]
Source http://cale-zycie-w-podrozy.blogspot.com/
Po błyskotliwym sukcesie, jakim było rozwiązanie kryminalnej zagadki Domu Helclów profesorowa Zofia Szczupaczyńska zostaje postawiona przed kolejnym detektywistycznym wyzwaniem. Zwłaszcza, iż tym razem ofiarą pada jej własna służąca Karolcia, którą profesorowa jeszcze chwilę wcześniej podejrzewała o rażącą niewdzięczność. No, bo jakże to tak; porzucać służbę w okresie Wielkiej Nocy i [...]
Source http://guciamal.blogspot.com/
Sztuka jest religią, mistyczną więzią, która duchowo zespala wybrańców. Roger Avermaetefragment Zaślubin Arnolfich Malarstwo białego człowieka to jeden z tych tytułów, co do którego nie miałam wątpliwości, że muszę mieć w mojej biblioteczce. A kiedy już zakupiłam pierwsze trzy tomy, zaległy one na półce i pokryły się [...]
Source http://guciamal.blogspot.com/
fragment obrazu Sąd Ostateczny Hansa MemlingaO ile wiele osób słyszało o Damie z łasiczką Leonardo da Vinci znajdującej się w krakowskich zbiorach, o tyle Hans Memling wydaje się twórcą mało znanym i nierozpoznawalnym. Tymczasem jego Sąd Ostateczny uważany jest obok wspomnianej Damy z łasiczką za drugie najcenniejsze w polskich zbiorach [...]
Source http://guciamal.blogspot.com/
Moje podekscytowanie tą powieścią było dosyć spore – pomimo wielu negatywnych recenzji ja i tak nie mogłam się doczekać sięgnięcia po „Pustą noc”. Coś mi mówiło, że może to być bardzo ciekawa, lekka i odprężająca lektura, a moja zdająca się coraz bardziej rozkwitać miłość do mitologii słowiańskiej sprawiała, że obojętne [...]
Source http://zlodziejka-ksiazek.blogspot.com/
Nie tak dawno temu pisałam o najgorszych książkach, które miałam okazję przeczytać przez pierwsze półrocze 2017 roku - jednakże nie tylko tymi złymi książkami człowiek żyje, dlatego też przyszła pora na powspominanie tych bardzo dobrych powieści, które z całego serca Wam polecam. Pierwsze sześć miesięcy tego roku obfitowało w całą [...]
Source http://zlodziejka-ksiazek.blogspot.com/
Data premiery: 25.09.2017 r.„Dzikie królestwo” to książka, którą swego czasu dosyć często spotykałam na Goodreads – recenzje, które czytałam były tak pozytywne, że niemalże natychmiastowo dodałam tę powieść do swojego niekończącego się stosu must read, obiecując sobie, że kiedyś na pewno po nią sięgnę. Dlatego też gdy tylko usłyszałam informację [...]
Source http://zlodziejka-ksiazek.blogspot.com/
Od początku tego roku przeczytałam naprawdę mnóstwo książek, z czego zdecydowana większość z nich to książki naprawdę rewelacyjne, takie, które bardzo mocno przypadły mi do gustu. Niestety jednak czasami trafiają się potworki, przez które chwilami ciężko jest nawet przebrnąć - mnie również niestety nie ominęły takie „złe” książki, których co [...]
Source http://zlodziejka-ksiazek.blogspot.com/
Kupując ubrania dla dziecka rodzice i opiekunowie czy ktokolwiek, kto chce obdarować dziecko, zwykle skupiają się na tym, aby koszulka miała męski albo damski nadruk i odpowiedni rozmiar. To jednak zbyt mało, nawet jeśli mamy do czynienia z niemowlakiem, który nie doceni naszych starań – zawsze wokół niego będą ludzie, [...]
Source http://www.dailyrituals.pl/
Moje sposoby na oszczędzaniehttps://agnesdbk.wordpress.com/ [...]
Source http://active-and-healthy-lifestyle.blogspot.com/
„Gdy zmienisz sposób w jaki patrzysz na różne rzeczy, rzeczy te również się zmienią.” Wayne DyerMoi drodzy,jak pewien mądry gościu kiedyś powiedział:jak się nie zmieniamy nie idziemy do przodu.Z całych sił zawsze próbuję być sobą i robić tak jak ja chce, według tego co czuję. Moje myślenie odnośnie bloga i [...]
Source http://szpinakowefit.blogspot.com/
Przygotowania do Reebok Fitness Camp idą pełną parą. U trenerów, przyszłych uczestników, ale i u samego Reebok'a (to wiadome). Od dłuższego czasu w różnych miejscach w Warszawie organizowane są darmowe zajęcia Les Mills, jogi itp mające być treningami przed tym wydarzeniem. Tydzień temu byłam na ulubionym Body Combat, w minioną [...]
Source http://szpinakowefit.blogspot.com/
Nie, absolutnie to nie będzie / nie jest wpis dietetyczny. Osoby będące na redukcji proszę o nie czytanie ;P a właściwie nie oglądanie zdjęć. W weekend zupełnym przypadkiem wzięłam na Instagramie udział w konkursie organizowanym przez portal wizaz.pl i udało mi się wygrać zaproszenie na warsztaty z robienia pralinek do [...]
Source http://szpinakowefit.blogspot.com/
Właśnie dziś (nawet nie po przeczytaniu książki) pomyślałam, jak jej musiało być ciężko i czasami mocno źle. Żeby napisać Wam kilka słów o niej wrzuciłam do Google jej imię i nazwisko i jako pierwsze wyskoczył mi link "Dominika Gwit schudła 50 kilogramów, a potem dopadł ją efekt jo-jo". Jakie to [...]
Source http://szpinakowefit.blogspot.com/
Brakuje mi czasu na czytanie... Oj brakuje bardzo! Dlatego, kiedy sięgam po książkę to już raczej po sprawdzonych autorów, co do których wiem, że się nie rozczaruję. Tęsknię za czasami, kiedy pochłaniałam kilka książek miesięcznie, niestety teraz, moja zmęczona głowa przyjmuje tylko pozycje wciągające, dające jakieś wytchnienie, lekkie, łatwe i [...]
Source http://magiaksiazki.blogspot.com/
Jedno z pytań podstawowych, jakie wielu z nas sobie zadaje. Czy odżywki dla sportowców należą do kategorii produktów tanich, czy też może raczej należy je zaliczyć do produktów drogich, wymagających wydania sporej ilości pieniędzy? Odpowiedź na pewno nie będzie jednoznaczna, gdyż na rynku mamy dostępne zarówno odżywki dla sportowców w [...]
Source http://bepositiveandhealth.blogspot.com/
Co myślicie o tych inspiracjach? [...]
Source http://bepositiveandhealth.blogspot.com/
zdrowa dieta
Okres świąteczny czy też urlopowy do doskonała okazja na to aby złapać kilka zbędnych kilogramów, dla tego warto przed zjedzeniem nadmiernej ilości pożywienia zastanowić się czy damy radę spalić te nadwyżki. Przytyć można bardzo szybko i łatwo lecz odchudzanie przychodzi znacznie trudniej, więc należy pamiętać że zdrowa dieta to najlepsza [...]
Source http://bepositiveandhealth.blogspot.com/
Zakupy w sieci stają się coraz popularniejsze, a dzieje się tak z wielu powodów. Najważniejsze to jednak ogromna wygoda i niespotykany w sklepach stacjonarnych wybór. Właśnie dlatego wiele osób kupuje w internecie również ubrania. Ciekawą opcją są sklepy dla miłośników muzyki, które oferują koszulki, bluzy, kubki i inne gadżety. Prawdziwy [...]
Source http://www.dailyrituals.pl/
Praktycznie w każdym miejscu na świecie znaleźć można zagorzałych fanów komiksów, którzy gromadzą nie tylko ich wersje standardowe oraz kolekcjonerskie, ale również chętnie wybierają rozmaite gadżety związane ze swoimi zainteresowaniami. Większość z nich chętnie kupuje również koszulki z nadrukami komiksowymi. Każde zainteresowanie ma to do siebie, że wyraża się nie [...]
Source http://www.dailyrituals.pl/
Media bombardują nas wieloma informacjami na temat tego jak powinniśmy żyć, co jeść i jak się ubierać. Dzisiaj skupimy się jednak na aspekcie mody. Czy rzeczywiście warto za nią podążać i kupować markowe ubrania, które są obecnie na topie? Tak naprawdę wiele będzie tutaj zależało od Ciebie, bowiem prawda jest [...]
Source http://www.dailyrituals.pl/
Zima w pełni, a że kocham aktywność i ruch, w tym roku stwierdziłam, że sięgnę po jakąś inną dyscyplinę sportową. Kocham wszelkie odmiany sportu, lecz akurat pomyślałam o łyżwach. Może wynikło to z tego, że zupełnie nie radzę sobie z nartami, nie mam w okolicy żadnych górek, zaś na rolkach [...]
Source http://bepositiveandhealth.blogspot.com/
Sir Simon Rattle DyrygentKrystian Zimerman FortepianWitold LutosławskiKoncert fortepianowy II SymfoniaWitold Lutosławski przekonany był, że trzeba „pisać myśleć i mówić o muzyce”[1]. Nie czuję się jednak na siłach, żeby w kompetentny sposób mierzyć się słowem z muzyką tego formatu. Słabość ta z braku wykształcenia muzycznego się bierze. Pocieszam się [...]
Source http://magiaksiazki.blogspot.com/
"Pyszne do pudełka" to świetna pozycja dla ludzi ceniących sobie czas, zmuszonych jadać poza domem, a jednocześnie lubiących dobre i ciekawe potrawy. Sporo inspiracji znajdzie w niej też każda gospodyni domowa, która pragnie jakoś urozmaicić swoją codzienną kuchnię, nie spędzając w niej wielu godzin.Książka podzielona jest na kilka rozdziałów. Zadziwił [...]
Source http://magiaksiazki.blogspot.com/
Cierpię z powodu braku czasu na czytanie książek. Ostatnio bardzo rzadko zdarzają się momenty, kiedy mogę usiąść z kubkiem herbaty i dać się ponieść lekturze. Przykro mi, że blog, którego tyle lat prowadziłam, który pozwalał mi się rozwijać, dzięki któremu poznałam wielu świetnych ludzi, po prostu umiera. Jedna opinia na [...]
Source http://magiaksiazki.blogspot.com/
Plakat filmu: Broadchurch: Sezon 1.
Rok produkcji:2013 Gatunek:Dramat, kryminał Długość odcinka:48 minut Stacja TV:ITV Jeśli obserwujecie nas na Facebooku, zapewne zauważyliście, że uwielbiamy Doktora Who. Doceniamy każdego aktora, który wcielił się w główną postać, ale nie ukrywamy, że najbliższy nam jest David Tennant - zabawny, poruszający, pełen [...]
Source http://bc-film.blogspot.com/
Okładka książki: Trafny wybór
I Wydanie: 2012 Autor: Joanne Kathleen Rowling Gatunek: Powieść Oryginalny tytuł: The Casual Vacancy Tłumacz: Anna Gralak Wydawca: Znak Liczba stron:512 Okładkę Trafnego wyboru [...]
Source http://bc-film.blogspot.com/
Plakat filmu: Superman/Batman: Apokalipsa
Superman/Batman: ApokalipsaRok produkcji: 2010 Reżyser: Lauren Montgomery Scenarzyści: Jeph Loeb, Tab Murphy Gatunek: Animacja, akcja, sci-fi Oryginalny tytuł: Superman/Batman: Apocalypse W ramach kontynuacji zakończonej ponad [...]
Source http://bc-film.blogspot.com/
Plakat filmu:
I Wydanie: 1830 Autor: Stendhal (Henri Beyle) Gatunek: Powieść, Roman d'apprentissage Oryginalny tytuł: Le Rouge et le Noir Tłumacz: Tadeusz Boy-Żeleński Wydawca: Książka i Wiedza, 1988 [...]
Source http://bc-film.blogspot.com/

Od paru lat zachwyca mnie działanie preparatu do skóry i włosów Merz Spezial (wersja podstawowa, pomarańczowa). Minionej jesieni postanowiłam wprowadzić powiew świeżości do suplementacji i zdecydowałam się na kurację Merz Spezial dedykowaną wyłącznie włosom (wersja zielona).Od producenta:Włosy, aby były piękne muszą być zasilane odpowiednimi substancjami odżywczymi.Jeśli są suche, łamliwe, nadmiernie [...]
Source http://naturalnazakupoholiczka.blogspot.com/
Po świątecznym czasie, zanim nauka rozpętała się na dobre postanowiliśmy wybrać się na wycieczkę, na której odpoczniemy, zobaczymy kawałek Polski, naładujemy baterie i przy okazji spędzimy Sylwestra i moje urodziny. Czas na Wrocław, czyli miasto, które bardzo chciałam zobaczyć! Czy zrobiło na mnie TAKIE wrażenie jakiego się spodziewałam? Początkowo [...]
Source http://my-healthy-lifestylee.blogspot.com/
Ten piękny peeling w kształcie serduszka, składający się w z dwóch warstw, dostałam niedawno od Mariki (blog Le Bleuet). Dwie warstwy to genialny pomysł! Ciemna jest kawowa, biała to olej kokosowy i sól morska.Zapraszam Was na post Mariki Świąteczne (superłatwe) DIY, w którym dokładnie opisała jak powstały takie peelingujące serca [...]
Source http://naturalnazakupoholiczka.blogspot.com/
Yope, firma znana głównie ze słodkich rysunków zwierzątek na opakowaniach :). Ich mydła w płynie lubię, balsam do rąk, dostępny w półlitrowej butli znudził mi się w połowie opakowania i męczyłam się z nim. Kiedy do oferty weszły kremy do rąk w rozsądnej, 100ml objętości, wiedziałam, że kiedyś przyjdzie ich [...]
Source http://naturalnazakupoholiczka.blogspot.com/
Na bohatera dzisiejszego posta wybrałam krem do twarzy z masłem shea producenta e-Fiore.Marka e-fiore nie pierwszy raz gości na moim blogu. Lubię ich, nie da się ukryć. Krem z czarnuszką świetnie się u mnie sprawdził a wersja z masłem shea machała do mnie z ekranu od dłuższego czasu i w [...]
Source http://naturalnazakupoholiczka.blogspot.com/
🍽️Nauczmy się JEŚĆ! 🍛Wychodzenie z choroby w moim odczuciu jest czymś na obraz 'nauki jedzenia od podstaw'. Anorektyczka traci tę umiejętność, bo widzi jedzenie tylko przez pryzmat choroby i kalorii jakie spożywa w danym momencie. Warto odpowiedzieć sobie na pytanie czy faktycznie każdy człowiek liczy kalorie i odżywia się zgodnie [...]
Source http://alekksandra.blogspot.com/
Kolejny rok już się z nami pożegnał, teraz czas na "nowy rok, nowa ja" i inne tego typu teksty. Bo to przecież w styczniu siłownie zamieniają się w plac boju o to kto pierwszy złapie za 3-kilogramowe hantelki lub zaklepie jakąś maszynę. Ale zanim wejdę w styczeń, który będzie dla [...]
Source http://my-healthy-lifestylee.blogspot.com/
O, już tęsknię za Świętami (albo za świątecznym wolnym). Teraz? Praca, zbliżająca się sesja. Ale tak, zawsze trochę czytania.Kolej podziemna, Colson WhiteheadGłośna Kolej podziemna, która zdobyła tyle nagród.Podoba mi się koncept Whiteheada - to, żeby kolej podziemną (sieć pomocy dla czarnych niewolników w XIX w.) potraktować dosłownie. Żeby pokazać tu [...]
Source http://kochajmy-ksiazki.blogspot.com/
Trochę motywacji na początek nowego roku!Może to właśnie będzie ten rok, w którym TY dokonasz rewolucji i zmienisz swoje życie o 180 stopni!? Wierze w to, że właśnie tak będzie! :):Spróbuj spojrzeć na swoje ciało z dystansem, daj mu to czego potrzebuje do życia i do podstawowego funkcjonowania! Zdrowie jest [...]
Source http://alekksandra.blogspot.com/
Cześć.Znacie tytułowe zdanie? Zmieniają się daty, czasami i tego nie ma. Rok w rok. Co jest ostatnio ze mną nie tak? Albo mam źle ułożone 'postanowienia' albo były z dupy, za przeproszeniem, albo ze mną jest coś zdrowo nie tak. Brak chęci? Motywacji? Brak konkretnego celu? Nie wiem. Jeszcze kilka [...]
Source http://odnajdesiebie.blogspot.com/
Co roku takie podsumowanie robię w inny sposób. Chyba muszę je po prostu dostosować do książek, które przeczytałam ;) Tym razem trochę statystyki, trochę o książkach najlepszych, ale trochę też o tych najgorszych.Czytałam bardzo dużo fantastyki, ale niewiele było tu zachwytów... W głównym rankingu zatem przede wszystkim nie-fantastyka, ale wyróżniam [...]
Source http://kochajmy-ksiazki.blogspot.com/
Znowu czas szybko zleciał, to już dokładnie 5 lat w Anglii. Przecież dopiero co pisałam podsumowanie 3 lat. Za każdym razem dochodzę do wniosku, że miniony rok przyniósł wiele zmian, jednak dwa ostatnie lata, 2016 i 2017, były dla mnie wyjątkowe. W połowie 2016 roku zmieniłam pracę, mija już więc [...]
Source http://paryska88.blogspot.com/
Uwielbiam okres zimowy, a szczególnie świąteczny. Gdy w domu unosi się zapach cynamonu to rozpływam się! Uwielbiam zapach świąt, zapach potraw - nie tylko tych świątecznych. Zrobiłam owsiankę która jest i zachowana w cudnym klimacie. Łapcie przepis! SKŁADNIKI: mleko (u mnie bez laktozy, ale to bez różnicy;))*płatki owsiane*przyprawa [...]
Source http://my-healthy-lifestylee.blogspot.com/
W zeszłym roku stworzyłam taki post poradnik "co kupić na prezent?", o którym przypominałam Wam w zeszłym tygodniu. Znajdziecie w nim propozycje dla dzieci, kobiet, mężczyzn, a także dla każdego. W tym roku postanowiłam zrobić coś podobnego i pokazać Wam moje kolejne propozycje, które są skierowane głównie do FITmaniaków. Osób, [...]
Source http://my-healthy-lifestylee.blogspot.com/
Cześć! :)Zdajesz sobie sprawę z tego, że już zaraz nadejdzie ten moment w roku, gdzie wraz z rodziną usiądziesz do wigilijnego stołu?Odpowiedz sobie sama na pytanie czy cieszysz się nadchodzącymi świętami czy zamartwiasz się raczej ilością świątecznych potraw na stole?Myślę, że każda z nas, czyli ta która zaczyna walkę z [...]
Source http://alekksandra.blogspot.com/
Hej ho! Znowu się trochę zagapiłam z podsumowaniem. Dopadło mnie choróbsko, dopadło mnie też kolokwium... A zresztą czytelniczo w listopadzie było biednie. Cztery książki, w tym jedna powtórka? Bieda, panie, bieda!Ale na szczęście to nie były złe książki.Ganbare! Warsztaty umierania, Katarzyna BoniO czym jest Ganbare? Najogólniej - o tym, jak [...]
Source http://kochajmy-ksiazki.blogspot.com/
Dzisiaj o baśni wciąż dobrze znanej, a jednak nie jednej z tych najpopularniejszych. Przyznaję - mam (i miałam, odkąd pamiętam) wyjątkową słabość do Dzikich łabędzi. Zawsze jakoś mnie wzruszało poświęcenie Elizy, zawsze było mi jej autentycznie żal, zawsze zakończenie wydawało mi się cudownie dramatyczne. Możliwe, że mój sentyment jest częściowo [...]
Source http://kochajmy-ksiazki.blogspot.com/
Dzień dobry w ten niedzielny poranek!Chyba muszę co jakiś czas przypominać tu ważną kwestię!Uwaga APEL, ponieważ bardzo często mnie o to pytacie :)Jak zacząć jeść?Dla człowieka zdrowego, który nigdy nie miał do czynienia z zaburzeniami odżywiania odpowiedź jest banalnie prosta, jesz normalnie i koniec. Dla osoby chorej jest to walka [...]
Source http://alekksandra.blogspot.com/
Aby wziąć udział w konkursie należy:1. Odpowiedzieć na zadanie konkursowe.2. Zapoznać się z regulaminem.ZADANIE KONKURSOWEPokaż mi swój wszechświat. (forma dowolna, proszę jednak, by prace były własne)Regulamin:1. Organizatorem konkursu jest autorka bloga "Zapatrzona w książki".2. Konkurs trwa od 2017-10-16 r. do 2017-10-23 r. (do godziny 20.00).3. Wyniki zostaną ogłoszone na blogu [...]
Source http://zapatrzonawksiazki.blogspot.com/
„I po raz drugi moje serce - tym razem w drugiej wersji, proteza serca, która odżyła pod wpływem czystej nadziei - stoczyło się z krawędzi i roztrzaskało na dnie wąwozu na tysiące maleńkich odłamków.”*Po tym, jak twoje życie zostało przewrócone do góry nogami, starasz się je jakoś uporządkować. Nie jest [...]
Source http://zapatrzonawksiazki.blogspot.com/
- Jeśli nie będziemy szczerzy w małych sprawach, dokąd nas to zaprowadzi? (s. 60)Zaufanie jest trudną sprawą, często wierzymy ślepo ludziom i nie chcemy przyjąć do wiadomości, że ktoś może wykorzystywać to przeciwko nam. Świadomie czy nie, zawodzi, bo chce coś zyskać na tym, co może od nas dostać.Maddie [...]
Source http://zapatrzonawksiazki.blogspot.com/
Kiedy zdecydowałam się na sięgnięcie po Chłopaka na zastępstwo Kasie West nie sądziłam, że poznam nową autorkę, której kolejne publikacje będę brała w ciemno. Teraz tak się dzieje i jest to dla mnie tak oczywiste, jak oddychanie.Kiedy zaproponowali mi przeczytanie przedpremierowo Szczęście w miłości, to nawet przez chwilę się nie [...]
Source http://zapatrzonawksiazki.blogspot.com/
No i stało się. Jesień nadeszła, zimne i mokre dni nastały, a moje buty do chodzenia i poznawania świata po prostu zrobiły kaput. Dziury wielkie, podeszwy popękane. Wytrzymały ze mną cztery długie i intensywne lata. No i tu stanęłam przed dylematem w jakie buty się zaopatrzyć. Początkowo w planach miałam [...]
Source http://odnajdesiebie.blogspot.com/
Hej!Koniec wakacji zbliża się nieubłaganie, a ja dopiero teraz mam urlop. Właściwie, dzisiaj mija jego połowa. A ja już przeżyłam dość intensywny wypad nad morze. Tego właśnie mi było potrzeba. Pojechałam bez konkretnego celu, bez miejsca docelowego innego niż polska plaża. Nie ważne gdzie, byleby poczuć morską bryzę i słone [...]
Source http://odnajdesiebie.blogspot.com/
Dzisiaj krótko i na temat, czyli dzienny jadłospis. Był to dzień nietreningowy, lecz pracujący, stąd pojemniki. Ostatnio moja dieta oscyluje wokół 1900-2100 kcal, w zależności od tego, czy mam trening danego dnia. Jem zbilansowanie, jednak zamiast węgli przeważają tłuszcze - tak jak najbardziej mi służy. Białko na stałym poziomie, czyli [...]
Source http://paryska88.blogspot.com/
Opalamy się (:Od dłuższego czasu zastanawiałam się co jest w moim organizmem nie tak. Co ja robię źle. Wsłuchiwałam się w moje ciało, ale ono nie chciało mi powiedzieć co mu dolega. Aż wreszcie sięgnęłam po tę książkę. I wreszcie wiem - to stres!Ale zacznijmy od początku...Brendan Brazier to znany [...]
Source http://odnajdesiebie.blogspot.com/
Jak już wspominałam w poprzedniej aktualizacji, po urlopie i małej regeneracji, pod koniec kwietnia rozpoczęłam drugą rundę mojego ostatnio ulubionego systemu pull-push-legs. Muszę powiedzieć, że wraz z nastaniem letnich miesięcy mam niezłego powera na treningi i czystą dietę. Jak zwykle siłowy 3 razy w tygodniu, dodatkowo zwiększona ilość biegania.Minęło już [...]
Source http://paryska88.blogspot.com/
Co roku dodawałam notkę, jak moje życie na emigracji się zmienia. Ostatnio czas tak szybko zleciał, że nawet nie napisałam podsumowania 4 lat w Anglii, a teraz już za pasem będzie 5. rok :). Jak część z Was wie, rok temu zmieniłam pracę i zdecydowałam się znowu na biurową w [...]
Source http://paryska88.blogspot.com/
Znany i stosowany powszechnie w medycynie ludowej, starożytnym Egipcie i Rzymie, ale doceniony również współcześnie.Zawiera dużo potasu, który m.in. przeciwdziała procesom miażdżycowym w organizmie.Ocet jabłkowy to również bogactwo fosforu, chloru, sodu, magnezu, wapnia, siarki, żelaza, fluoru, krzemu oraz innych pierwiastków śladowych. Zawiera witaminę E - jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy.Ocet jabłkowy [...]
Source http://tygielzdrowia.blogspot.com/
Używa jej około 90 % Polaków. Tak twierdzą statystyki. Zapewniano nas przez ostatnie lata, że nie ma wpływu na organizm człowieka, wbrew posiadanej wiedzy z lat szkolnych o szkodliwości aluminium. Pakujemy zatem w nią kanapki, zabieramy na pikniki, pieczemy w niej ryby i mięsa, warzywa, używamy do grillowania. Jedyny [...]
Source http://tygielzdrowia.blogspot.com/
Hiszpanie mówią o niej " orczata"(horchata) , Francuzi „orż” (horge). Legenda głosi, że nazwa"horchata" pochodzi z czasów rekonkwisty, kiedy król Aragonii, Jakub I został poczęstowany przez wiejską dziewczynę kubkiem zimnego napoju. Król zapytał co właściwie spożywa, na co dziewczyna odpowiedziała "Es leche de chufas" ( to jest mleko z migdałów). [...]
Source http://tygielzdrowia.blogspot.com/
Założę się, że każda dziewczyna, która po porodzie męczy się z dodatkowymi kilogramami wpisała niejednokrotnie hasło „ jak szybko schudnąć po ciąży” w Google. Wyniki wyświetlały się różne. Przeważnie, jeżeli karmisz piersią kilogramy same spadną, lub porady na temat zdrowego odżywiania i ruchu.Dzisiaj coś odnośnie moich doświadczeń i szybkiego powrotu [...]
Source http://zdrowo-zyj.blogspot.com/
Hej! Dzisiaj garść refleksji na temat ostatnio obejrzanych filmów. W większość to filmy nominowane w tym roku do Oscarów. Dzikie historie 7/10Dzikie historie mnie nie uwiodły. Nie poruszyły, nie wywarły wielkiego wrażenia. A szkoda. Z jednej strony rzeczywiście jest to film oryginalny – sześć historii o ludziach, którzy postanowili powiedzieć: [...]
Source http://filmyicalareszta.blogspot.com/
Czy boli coś bardziej niż zdrada partnera? Zdecydowanie w życiu może spotkać nas większe zmartwienie, aczkolwiek i to doświadczenie nie należy do najprzyjemniejszych. Ludzie zdradzali, zdradzają i będą zdradzać. I nawet, jeżeli w chwili obecna nasz związek wydaje nam się idealny i nie bierzemy takiej opcji pod uwagę, bo mamy [...]
Source http://zdrowo-zyj.blogspot.com/
Po wielu latach „wciągania dymka” stwierdziłeś - Tak czas rzucić palenie. Wiadomo, to nie tylko dobre dla zdrowia, ale i kieszeni. Wypalając przecież 20 papierosów dziennie, przy aktualnych cenach tracisz rocznie 5 tyś złoty. Mógłbyś sobie zafundować za to niezłą wycieczkę zagraniczną. No i jeszcze zdrowie, już nawet nie [...]
Source http://zdrowo-zyj.blogspot.com/
„Blue Monday” czyli najbardziej depresyjny dzień w roku przypada dzisiaj. Wyliczony, co ciekawe na podstawie wzoru matematycznego uwzględniającego warunki meteorologiczne, psychologiczne i ekonomiczne. Zgodnie, z którymi trzeci poniedziałek stycznia jest najbardziej depresyjnym dniem w roku, ponieważ dzień jest krótki i jest małe nasłonecznienie. Ponadto to na dziś wypada rezygnacja z [...]
Source http://zdrowo-zyj.blogspot.com/
Polskie kino często mnie miło zaskakuje. Czerwony pająk był jednym z takich filmów, na które właśnie mocno liczyłam w tej kwestii. Niestety, stało się dokładnie odwrotnie i film mnie mocno rozczarował. Tak mocno, że w głowie mam przede wszystkim jedno pytanie: jak można kręcić tak słabe filmy?Czerwony pająk to historia [...]
Source http://filmyicalareszta.blogspot.com/
Co mi przyniósł ten rok filmowo? 87 filmów obejrzanych, o ile nie pomyliłam się w obliczeniach (w tym filmy oglądane po raz któryś z kolei). Mało, dużo za mało, ale czasu też za mało żeby pogodzić różne zainteresowania i inne rozrywki. Ale sporo z tych filmów było naprawdę dobrych. Ocenę [...]
Source http://filmyicalareszta.blogspot.com/
Cześć! Mam nadzieję, że przez 4 miesiące nie zapomniałam jak się dodaje posty. To były 4 miesiące wypełnione pracą, zmęczeniem, brakiem czasu, nauką i zmartwieniami. Trudno powiedzieć, dlaczego blog poszedł w odstawkę, ale zdecydowanie zabrakło mi motywacji do jego pisania. Teraz, kilka dni przed końcem roku postanowiłam jednak dać mu [...]
Source http://filmyicalareszta.blogspot.com/
Mademoiselle Chanel
Z czym kojarzy Ci się Chanel? Z perfumami „No. 5” ? Z małą czarną? Z pikowanymi torebkami? Mnie również, jednakże odkąd przeczytałam powieść C.W. Gortnera pt.: „Mademoiselle Chanel”, kojarzy mi się przede wszystkim z historią kobiety, która ciężko pracowała na swój sukces, poświęcając tak wiele… [...]
Source http://ksiazkowy-blog.blogspot.com/
Jak złapać rosyjskiego szpiega. Prawdziwa historia zwykłego Amerykanina, który został podwójnym agentem
Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Znak Literanova miałam przyjemność przeczytania książki autorstwa Ellis Henican i Naveed'a Jamali pt.: „Jak złapać rosyjskiego szpiega”. Patrząc na okładkę i tytuł od razu pomyślałam, że to historia na miarę Jamesa Bonda. Będą eleganckie garnitury, szybkie samochody, piękne kobiety i pościgi... Jakież było moje zdziwienie, kiedy okazało [...]
Source http://ksiazkowy-blog.blogspot.com/
Kochani, Ten blog będzie reaktywowany pod inną nazwą i domeną już wkrótce. Zajmie mi to maksymalnie 2 miesiące. Tak przynajmniej zakładam. Widzę, że sporo osób tu zagląda dlatego chce dać Wam feedback, żebyście się nie zniechęcali. 🙂 Będę pisać. Na ten moment już powoli tworzę wpisy do nowego blogowego domku, [...]
Source https://lifestyledietetyczki.wordpress.com/
Quinoa - komosa ryżowa przez Inków była nazywana matką zbóż, obecnie uważana za pożywienie doskonałe.Dostarcza bowiem pełnowartościowego białka. Jest źródłem aż 8 aminokwasów, co nie jest typowe dla roślin. Ich występowanie w komosie sprawia, że może ona zastąpić mięso. Jest bogatym źródłem witaminy E. Zawiera witaminy D, C, B oraz [...]
Source http://tygielzdrowia.blogspot.com/
I wreszcie już, już jest! Chwilę nam to zajęło ale wreszcie możemy zaprosić Was na nową stronę. Jeszcze nie jest do końca dopracowana, jeszcze w niej dłubiemy, ale nie mogliśmy już dłużej czekać:)  Od teraz czytajcie nas na: osiemstop.pl Znajdziecie tam nie tylko najnowsze wpisy ale również to co napisaliśmy dotychczas, ale w [...]
Source http://osiemstop.blogspot.com/
Po deszczowej przygodzie z Vang Vieng, w Wientian, oddalonym o zaledwie kilka godzin drogi, królował skwar. A nie jest to miasto skrojone pod ostre słońce. Szerokie aleje, wielkie ronda, place wielkością konkurujące z tymi w Warszawie. Francuski pomysł na miasto, tak ładnie rozwinięty przez komunistów i tak zupełnie nie pasujący [...]
Source http://osiemstop.blogspot.com/
Poznajcie Ogiego, Nadię i Aleksandra, Andrieja i Olega, Swietłanę, Igora, Sapika i Ninoczkę- głównych bohaterów reportażu Anny Wojtachy, zawodowej dziennikarki, byłej korespondentki wojennej, ale przede wszystkim miłośniczki ludzkich historii oraz Rosji. Z racji tego, iż również uwielbiam poznawać ludzkie losy oraz historie, które napisało samo życie, bez wahania sięgnęłam po [...]
Source http://ksiazkowy-blog.blogspot.com/
Vang Vieng nie jest raczej oczywistym celem podróży dla czteroosobowej rodziny. Bardziej dla młodocianych Australijczyków lubiących się zabawić - główną atrakcją do niedawna był tam tzw. tubing czyli spływanie rwącą rzeką na oponie, podlewane dużą ilością alkoholu (co zresztą nierzadko kończyło się śmiertelnymi wypadkami). Wieczorami z kolei miasto podobno zamienia [...]
Source http://osiemstop.blogspot.com/
Po pięciu nocach w Laung Prabang przyszedł czas, żeby ruszyć dalej na południe. Zwyczajowo kolejnym przystankiem jest Vang Vieng, a że my jesteśmy dość zwyczajni, więc nie kombinowaliśmy. Szybki rzut oka na mapę 200 kilometrów, w trzy godziny będziemy na miejscu. Ale już dokładniejsze zagłębienie się w internety, żeby wiedzieć [...]
Source http://osiemstop.blogspot.com/
Dla odchudzających się tracących już nadzieję, dla tych z Warszawy uruchamiamy w Kreatorni Zmian grupę wsparcia. Wszelkie szczegóły znajdują się na stronie Kreatorni w Motywacyjna Grupa Wsparcia dla osób odchudzających się. Zapraszam Was Kochani serdecznie 🙂Kategoria: Uncategorized [...]
Source https://lifestyledietetyczki.wordpress.com/
nie ma śmiercigdy czytam taką książkęktóra mi wystarczaza wszystkie książki świata[***nie ma śmierci– fragm., „Zezowaty duet”]„Mroki” to powieść, a raczej poezjowieść (jak określa ją autor) dość specyficzna. Nie potrzebuje recenzji czy rekomendacji. To książka-towarzysz, to odbicie naszych myśli, lęków, pragnień. To pogawędka z dziwnym kumplem, skrywanym gdzieś bardzo głęboko w [...]
Source http://ksiazkowy-blog.blogspot.com/
Chcecie wreszcie ruszyć z miejsca? Marzycie o zgrabnej sylwetce? A może macie dosyć dietetycznych trendów, które mijają, a Wy nadal nie wiecie jak zadbać dzięki diecie o swoje zdrowie? Przyjdźcie na warsztaty Fit Weekend 21.03.2015 r. w Warszawie do Centrum Biznes Edukator. Pamiętajcie ilość miejsc ograniczona do 14, a niższa [...]
Source https://lifestyledietetyczki.wordpress.com/
Drugi tydzień za mną. 🙂 Szybko zleciał. Ci którzy trafili na ten wpis po raz pierwszy mogą przeczytać o co chodzi w wyzwaniu tutaj, a jak było po pierwszym tygodniu pod tym linkiem. ODCZUCIA Nie brakuje mi mięsa choć gdy ktoś przy mnie gotuje z jego użyciem mam ochotę spróbować. [...]
Source https://lifestyledietetyczki.wordpress.com/